“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出🎉。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约1🏹5厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“我妈妈回去了🏷，我看时🔕间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　林城回头问道：“宝🛎📓英，你怎么又来这里了。”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个🏾公园呢？”

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。👴　🃏　“哦。”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离💽与肩同或稍宽于🤜肩。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了💽。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　林城回头问🍣道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自🤵己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　“林城欧巴！”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，👔包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应🤰注意保护自己🏄的下颏。”

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是🔎比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起🗒，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

🍼　　“好，拜拜。”林城回答道🔑。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟🖌我联系。”　⚫　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。💌

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“林城欧巴！”

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼🛑：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式📥，是种便于🐗进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“林城欧巴！🦉🔶”　　“好的🔶，龙拳哥。😒”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城🔬欧巴，你在跟人视频🛳吗？”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，🌫距离与肩同或稍宽于肩。🚃　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每🚃一个拳击🎋手最常用的拳法。　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　“那我先就⏮回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，♍却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　林城心想：来得正好。💟　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况🙉不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。💆　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。➿🔹

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　不🌤等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我🚇和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　讲完之👇后，龙拳让林城开始练习，自己🔼则通过视频观察林城的动作。　　“嗯，跑步🧣。”林城🔼答道。

　　“啊你.🛌..啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红💶了。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　原本朴宥拉是打算🤚跟林城慢慢发展的，可车宝英的出🌶现，让她产生了危机感。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　龙拳很快便接通了🙏视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　林👜城回头问道：“宝🏢英，你怎么又来这里了。”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　时间🔞很快就快到9点了。