【我明早要训练,就先睡了,你也早点休息吧🗼,晚安。】 “我先给你演示一下。” 不过这个东西是会旋转的,也就是在攻击它时,也要躲避它的反击,攻击的力度越大,它的反击速度也就越快。
虽然只看过一👮次,但林城的反应本就灵敏,这个训练可以🅱说是为他量身打造的一样。 轻松的就打了起来,而且速度越来越快。 金馆长一边说着,一边打开一份炸酱面。
金馆长的动作🀄在林城的眼里就是一个字:快! “我先给你演示一下。”
😶 看到吧台里的🅾林城,金馆长打着哈欠和其打招呼,“起的这么早啊。”
整理好被褥后,🗣林城洗漱了一下,就上了床,准备好好休息一下,面对🔒明天的训练。
🎪 随后,讲道:“这是🖤拳击反应靶,训练反应能力、协调能力、专注、自信、勇气的训练” 金馆长一边说着,一边打开🎪一份炸🦓酱面。
这个反应靶是训练视觉灵敏性的。 “嗯,好吃,💘林城,你快过来吃吧。”
👸在我国,吃面条发出吐露声,会被认为是没礼🌜貌。
这个反应靶是训练视觉灵🍓敏性的。 金馆长的动作在🌧林城的眼里就是一个字:🐛快!
很快,吴佳🆙妍的短信就回了过来。
这个拳击反应靶在林城看来,和咏春的木人桩非常的相似。 直到10点多的时候,📲金馆长才打着哈欠,从房间里走了出来。 半个小时很快就回去了,金馆长👓招呼着林城来到训练场地,说道:“虽然你之前学过一些格斗技巧,但目前我需要把他们全部放下,把自己当一个🤪初学者,跟着我练习拳击技巧。”
卖完东西后,林城打车回到了翰林拳击馆。
即便是在拳击比赛中,林城也没有见过🍆这么快的拳速。
“好的。”林城点头应道,心想:既然龙拳哥让我来找金馆长,那么就要相信金馆长,一切都🤘听他的。🎤 林城进入拳击馆后,金馆长看到他手里拿着的饺子和炸假面眼睛都直了,立刻走到跟前,⛅道:“我帮你拿。”
“拉伸以后,提升心率和体温用的。”金馆长说道。 金馆长说完以后,就开始打了起来。
“没事,凉着吃行,我这个人没那么多讲究。” 金馆长说着,就往吧🙂台里面挤🍪,林城急忙把凳子往里面窜,让他过去。 看到金馆长吃炸酱面🙂发出吐露声,让林城又想起了两国之间的文化差异。
林🦓城应了一声,快步将被褥放到房间,🥤随后返回吧台跟金馆长一起吃了起来。 随后,金馆长拿来了一根跳绳给林城🥤。
即便是在拳击比赛中,林城也没有见🍒过这么快的⚪拳速。
金馆长打完以后,对林城说道:“好了,🍢你来😯试试吧。” 次日,林城起的很早,见金馆长还没醒,便出门买了两份早餐回来。
收到吴佳妍的短信时,林城这边也刚好到达了买被子的地方,便回复道:📆【好的。】 🗑【好啊,欢迎,欢迎,热烈欢迎。】
林城应了一声,快步将被褥放到房间,随后返回吧台跟金馆长一起吃了起来。 【我明早要训练,就先睡了,你也早点休息吧,晚安。】
跳了一会后,金馆长叫停了林城,把他带到🌕了反应靶跟前。💻
半个小时很快就回去了,金馆长招呼着林城🖥来到训练场地,说道:“虽然你之前学过一些格斗技巧,但目前我需要把他们全部放下,✳把自己当一个初学者,跟着我练习拳击技巧。”
看完吴佳妍的短信,林城眼睛一闭,没一会就🐶睡💇着了。 看完吴佳妍的短信,林城眼睛🎞一闭,没一会就睡着了。🐶 轻松🕠的就打了🎞起来,而且速度越来越快。
【好啊,欢迎,欢迎,热烈欢迎。】 这个反🐑应靶是训练视觉灵🛥敏性的。 直到10点多的时候,金馆长才打着哈欠,从房🛥间里走了出来。
林城看到吴佳妍说要来仁川找自己,一🔈扫阴霾。 🔺 睡觉前,林城给吴佳妍发了条🗺短信。
林城话音落下,金馆长已经在拆外卖了,一边拆,🎷一边问道:“你没打包醋回来吗?” 【那就好,我🥍过段时间可能会去仁♉川找你玩。】
虽然只看过一次,但林城的反应本就灵敏,这个训练可以说是为他量身打造的一样。 跳了一会后,金馆长叫停了林城,把他带🥇🤬到了反应靶跟前。 “拉伸以后,提升心率和体温用的。”金馆长说道。
“嗯,好吃,林城,你快过来吃吧。” 金馆长说完,立刻夹起一个饺子沾了一下蘸料,塞进了嘴里。
跳了一会后,金馆长叫停了林城,📊把他带到了反应靶跟前。