【我明早要训练，就先睡了，你也早点休息吧🗼，晚安。】　　“我先给你演示一下。”　　不过这个东西是会旋转的，也就是在攻击它时，也要躲避它的反击，攻击的力度越大，它的反击速度也就越快。

　　虽然只看过一👮次，但林城的反应本就灵敏，这个训练可以🅱说是为他量身打造的一样。　　轻松的就打了起来，而且速度越来越快。　　金馆长一边说着，一边打开一份炸酱面。

　　金馆长的动作🀄在林城的眼里就是一个字：快！　　“我先给你演示一下。”

　😶　看到吧台里的🅾林城，金馆长打着哈欠和其打招呼，“起的这么早啊。”

　　整理好被褥后，🗣林城洗漱了一下，就上了床，准备好好休息一下，面对🔒明天的训练。

　🎪　随后，讲道：“这是🖤拳击反应靶，训练反应能力、协调能力、专注、自信、勇气的训练”　　金馆长一边说着，一边打开🎪一份炸🦓酱面。

　　这个反应靶是训练视觉灵敏性的。　　“嗯，好吃，💘林城，你快过来吃吧。”

　　👸在我国，吃面条发出吐露声，会被认为是没礼🌜貌。

　　这个反应靶是训练视觉灵🍓敏性的。　　金馆长的动作在🌧林城的眼里就是一个字：🐛快！

　　很快，吴佳🆙妍的短信就回了过来。

　　这个拳击反应靶在林城看来，和咏春的木人桩非常的相似。　　直到10点多的时候，📲金馆长才打着哈欠，从房间里走了出来。　　半个小时很快就回去了，金馆长👓招呼着林城来到训练场地，说道：“虽然你之前学过一些格斗技巧，但目前我需要把他们全部放下，把自己当一个🤪初学者，跟着我练习拳击技巧。”

　　卖完东西后，林城打车回到了翰林拳击馆。

　　即便是在拳击比赛中，林城也没有见过🍆这么快的拳速。

　　“好的。”林城点头应道，心想：既然龙拳哥让我来找金馆长，那么就要相信金馆长，一切都🤘听他的。🎤　　林城进入拳击馆后，金馆长看到他手里拿着的饺子和炸假面眼睛都直了，立刻走到跟前，⛅道：“我帮你拿。”

　　“拉伸以后，提升心率和体温用的。”金馆长说道。　　金馆长说完以后，就开始打了起来。

　　“没事，凉着吃行，我这个人没那么多讲究。”　　金馆长说着，就往吧🙂台里面挤🍪，林城急忙把凳子往里面窜，让他过去。　　看到金馆长吃炸酱面🙂发出吐露声，让林城又想起了两国之间的文化差异。

　　林🦓城应了一声，快步将被褥放到房间，🥤随后返回吧台跟金馆长一起吃了起来。　　随后，金馆长拿来了一根跳绳给林城🥤。

　　即便是在拳击比赛中，林城也没有见🍒过这么快的⚪拳速。

　　金馆长打完以后，对林城说道：“好了，🍢你来😯试试吧。”　　次日，林城起的很早，见金馆长还没醒，便出门买了两份早餐回来。

　　收到吴佳妍的短信时，林城这边也刚好到达了买被子的地方，便回复道：📆【好的。】　　🗑【好啊，欢迎，欢迎，热烈欢迎。】

　　林城应了一声，快步将被褥放到房间，随后返回吧台跟金馆长一起吃了起来。　　【我明早要训练，就先睡了，你也早点休息吧，晚安。】

　　跳了一会后，金馆长叫停了林城，把他带到🌕了反应靶跟前。💻

　　半个小时很快就回去了，金馆长招呼着林城🖥来到训练场地，说道：“虽然你之前学过一些格斗技巧，但目前我需要把他们全部放下，✳把自己当一个初学者，跟着我练习拳击技巧。”

　　看完吴佳妍的短信，林城眼睛一闭，没一会就🐶睡💇着了。　　看完吴佳妍的短信，林城眼睛🎞一闭，没一会就睡着了。🐶　　轻松🕠的就打了🎞起来，而且速度越来越快。

　　【好啊，欢迎，欢迎，热烈欢迎。】　　这个反🐑应靶是训练视觉灵🛥敏性的。　　直到10点多的时候，金馆长才打着哈欠，从房🛥间里走了出来。

　　林城看到吴佳妍说要来仁川找自己，一🔈扫阴霾。　🔺　睡觉前，林城给吴佳妍发了条🗺短信。

　　林城话音落下，金馆长已经在拆外卖了，一边拆，🎷一边问道：“你没打包醋回来吗？”　　【那就好，我🥍过段时间可能会去仁♉川找你玩。】

　　虽然只看过一次，但林城的反应本就灵敏，这个训练可以说是为他量身打造的一样。　　跳了一会后，金馆长叫停了林城，把他带🥇🤬到了反应靶跟前。　　“拉伸以后，提升心率和体温用的。”金馆长说道。

　　“嗯，好吃，林城，你快过来吃吧。”　　金馆长说完，立刻夹起一个饺子沾了一下蘸料，塞进了嘴里。

　　跳了一会后，金馆长叫停了林城，📊把他带到了反应靶跟前。