出🎿拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“是的，我在跟我🗜师父视频，你用摄像头对着我🦐就行。”林城解释道。　　挂断视频后，林城继续对🗜着大树进行练习。🎤

　　原本朴🏑宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出📥现，让她产生了危机感。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防🏑守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　就在林城练得📿正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“那我先就回家啦。”朴宥😘拉冲着🔸林城摆了摆手说道。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　就在这时，车宝英突然♈在身后叫🌍他。

　　龙拳一边讲解，一边摆出🛒动作给林城看。　　林城把手机放在长椅上🏰，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。　　左臂迅速向前完成伸🥧的同🦍时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又🥚没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　虽然两个⛄人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙📦出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机🍎吗？”

　　龙拳看在眼里，心中💚不由惊叹：“想不🥋到这小子学东西居然这么快。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳💚击，包含拳击、散🐨打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　左臂迅速向前完成伸的同时📟左肩前倾，上体略向右侧转。　　龙拳说道：“动作已经很🧙标准了，但是还是🧣要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~👑”

　　林城⛲回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”🈴　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗⛲，并不擅长和女人交🔛流。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的😙包包里。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对❎🎎，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

㊙　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　说罢，🆎龙拳开始演示😤左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　看着林城身上渗出的汗水，车🃏宝英感觉自己的身体变得燥热。👺　　时间很🃏快就快到9点了。　　左臂✨迅速向前完成伸的同时👑左肩前倾，上体略向右侧转。

　　发拳时不可有向后拉💲臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮🌉地，左（右）直拳向前击出。

　　“林城欧巴！”🌳

　　龙拳一🎈边讲解，😄一边摆出动作给林城看。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你🖋先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃💐。”

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“我妈妈回去了，我看时间还早👦，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　🛹车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后🏻便离开了。　　“在格斗式的基础🏻上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　于是，问道：“不好意思，🤵宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”♓　　“如距离较远而发左直拳难以击中目🌍标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　朴宥拉走后，林城看时间也♓马上要到9点了，就给龙拳打去了🤷视频。

　　“🏞林城欧巴！”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，🙅以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。🥚”

　　“啊你...啊塞..🐣.哟...🚍（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　听到龙拳的指导后，🚋林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的🍦几拳，连续击打在大树上。