车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自🏸己的名🗒片。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城📅请你到我家里，做东西给你吃。🔁”

　　就在🔝林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　林城心想：来💟得正好。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　🚙　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略🚘向右侧转。

　　说罢，龙拳开始演示左🆎右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　“好的，龙拳哥。🐵”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？⛰”

　　林城心🏰想：来得正好。　　“🗣啊🐋~！”

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英🖖的叫声。　　“🥉啊~！”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳🤹已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧🚕颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之🔼间。”

🗻　🍔　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“今天就算了。”林城解🌯释道：“我等下有很重要的事。”🍔

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他🌪的手说道。

　　“好，拜🍐拜。”林城回答道。

　　🚹“啊你...啊塞...哟🍙...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　就在🏝林城练得正起劲时，听到了身后车宝英🌳的叫声。　🌳　“嗯，跑步。”林城答道。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释🐞道。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋🐌。

　　“对了，是妈妈今天🆙约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　林城心想：来得正好。

　　“好的，龙拳📗👷哥。”

　　龙拳开始讲解：“📏首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“在格斗式的基础🚐上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　就在这时，车宝英突然🔋在身后叫他。　　时间很🤐快就快到9🌖点了。

　👱　“哦。”

　　发拳时不可有向后拉臂🥃、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却📞若🗾隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　🤗双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩⚫同或稍宽于肩。　　就在🤗林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声👽。　　这👽章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打⚪断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢🐄？”