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首页>悬疑灵异>18款禁用APP绿色入口>第3章、丹圣经,神秘修道者

  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直🧠接从脸红到了🔷脖子。  “林🧠城欧巴!”

  “嗯🌯,跑步。”林城答道。  “啊你...啊塞...🔇哟...(😯你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。

  “啊~!”

  林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。  时间很快就快到9点了。  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经🌂害🚸羞的红了。

  看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对🚵方反击🏸造成便利条件。”  发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。

  🛃“好,拜拜。”林城回答道。

  发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。  “嗯,跑步⬅。”林城答道。

  龙拳开始讲解:“首先先从🌹格斗式学起,格斗式,是种便于进攻🛒同时又便于防守和反击的姿势。

  看林城打了几拳后,龙🔟拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”  “今天就算📢了。”林城解释道:“我等下有很重要的📩事。”

  龙拳一边讲解🍖,一边摆出动作给林🍽城看。  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”  看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。

  林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑🏉在树上,防止自己的拳头被树😣皮磨伤。  龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练😣习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。

  龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”  “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆🥟手说道。  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。

  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是📳种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

  说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且🍀一边演示,🤗一边讲解直拳动作要领:  不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。  ⏫听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰🗃砰砰的几拳,连续击打在大树上。

  “好的,龙拳哥。”🚣📳

  就在这时,车宝英突然📆在身后叫他。  朴宥拉说出这种话本就👲很害羞,现在还被林城给拒绝🥧了,直接从脸红到了脖子。

  原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,🎨😪可车宝英的出现,让她产生了危机感。  林城心里虽然很想去,可今🥜天龙拳要教他😪格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。  不等林城说完,龙拳就匆匆🥜🥍挂断了视频。

  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。

  “林城欧巴🥀📈!”

  🦆直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、🗃发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。

  就在这时,车宝英突然在🅰身后叫他。  拿出自🤲己的手机,对着正在练🌙拳的林城,打开了录像模式。

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的💺)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用🧘的拳法。  拿出自己的手机,对着正在练拳的🧘林城,打开了录像模式。

  于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”🆚  “林城欧巴!”  两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

  “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城🎚摆了摆手说道。  说话时,朴宥拉😢还故🚙意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。  这🗒章没有结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,😢并不擅长和女人交流。

  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。

  龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看🍔。  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。

  看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,🧝以免❗失去平衡,为对方反击造成便利条件。”  看着林城身上渗出的❗汗水,车宝英感觉自己的身体变得🚇燥热。

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、😝空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。🎃  “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击🕒出。🎃

  龙拳一边讲解,一边摆出动😡作🔴给林城看。  “在格斗式的基础上,身体重心移向🤫左脚,右脚蹬地,🔴脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。  林城这边并没有🤫沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。

 🎍 “啊~!🗂”

作者感言

话音未落便被鬼女打断:“当然不行!”

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