朴宥拉说出这种话本就很🍤害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　车宝英➗满脸笑容，对着🍺林城摆了摆手，随后便离开了。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨😾，你好，林城欧巴的师傅~”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离♏与肩同👋或稍宽于肩。👋🕰　　林城心想：来得正好。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　发拳时📄不可🦔有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树🦔，把上🕜衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回🎡来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　不等林💼城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“林城欧巴！🕷”🎦　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己🕷是来干什么的。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变📒得燥热。　　“好的，龙拳哥。”✏🛩　　龙拳一边讲解，一边摆出✏动作给林城看。

　　💃“哦。”

　　“对了，是妈妈今天约了我在😊这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“嗯🚲，跑步。”林城答道。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　发拳时不可有向后拉臂⏯、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧🚟张。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”🎪　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林🏴城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　于是，问道：“👎不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，🏴则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的🤮下颏。”　　“哦。”

　　林城心里🚨虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　🕌🚧　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗🥑淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你..⏱.今天...还要不要去我家？”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　车宝英冲着☝手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。💥”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，💊并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈🛥去别的地方了。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标🛂，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自🗳己的下颏。”　　“今天就算了。”林城解🗳释道：“我等下有很重要的事。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架👼好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　时间很快🐝就快到9点了。　　与其他拳法相比较，动作简便📡，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳🙎法技术。”

　　🚱看着林城身上🏇渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　龙拳🚱说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到📻这吧，教多了怕你记不住。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　林城心想：🤚来得正🚤好。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手🌄机，看了一眼问道：“林城🤚欧巴，你在跟人视频吗？”

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　这章没有结束，请点击下一页继续🐃阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人📙交流。　　“嗯，🍢跑步。📙”林城答道。

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天😡有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　林城回头问道：“🥏宝英，你怎么又来这里了。”　　“👹如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，🐖在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　“拜拜，林城✳欧🗻巴，记得跟我联系。”　　“✳啊📕~！”

😰　　“啊~！”🚲

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　看到林城完美的姿势后，龙📺拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　龙拳开始讲解：“🎲首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。