看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡🖌，🤣为对方反击造成便利条件。”　　格斗式可使你无论在何时🔝组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、🖌调整动作。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里😪见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口🥂罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师🤜傅~”　　这章没有结束，请点击下一页继🥂续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人🥢搏斗，并不擅长和女人交流。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全🥢身，在他面前是一个大沙袋。

　　龙拳说道🕴：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今🕙天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英🌋感觉自己的身体变得燥热。🕴　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿🎀势。🌋

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想📲着回来看看你还在不在这里。🥪”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　挂断🦏视频后，林城继续对着大树进行练习。　　发拳时不可🚫有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧🎯张。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天..🚫.还要不要去我家？”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝🚨英的出现，让她产生了危机感。　　“在格斗式的基础上，身🛵体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录📉像模式。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面🚍前，拉着他的手说📈道。

　　🥠这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，🍃只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　林城这边并没🥂有沙袋，他🥠找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　💮　朴宥拉走后，💷林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　“走💮吧，我们也开始🌱跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的⏭红了。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击🎬均无任何预兆姿势、调整动作。”🏃　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中🐍运用最多的🎬一项进攻拳法技术。”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，⚽易于运用身体的力量。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方🤫法。此拳法在单位时间内连😦续出拳数量比其他拳法多。　　车宝英用林城手机🤫把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。🥑　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米🔦左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同🧒时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“哦。”

　　林城把手机放在😯长椅上，随后摆出了跟龙拳一样😤的姿势。

　　这章没有结束，请点击下👙一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。💰”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看😽。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈👪妈去别的地方了。🛂　　👸林城心想：来得正好。　　林城这边并没有沙👸袋，他📚找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　⏳　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要📹教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是⏳每一个拳击手最常用的拳法。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里🖍见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“嗯，跑步。”林♋城答道。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自🗂己的名片🌳。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方🚕反击造成便利条件。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰📘的几拳，🗓连续击打在大树上。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　车宝英🍩冲着手🦃机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“哦。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在💢不在这里。”车宝🙌英笑嘻嘻的说道。