就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英🚥的叫声。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向🕔前击出。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　“好，拜🚫拜。”林城回答道。　　格斗式可使你无论在何时🏁组织进攻🕑、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　林城准备对着大🐷树攻击，🎿可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　林城这边并没🤱有📺沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　就在这时，车宝英突然在📺身后叫他。

　　“嗯，跑步😸。”林城答道。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮🍜我拿一下手机吗？”

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小🈸学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“是的，我在跟我师父视频，💠你用摄像头对着我就行🍜。”林城解释道。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲🚄，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　双腿脚尖向右30到40度⌚左右.双腿微屈。Ⓜ身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　龙拳😺看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然🥁这么快。”　🥁　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“好的，龙拳哥。”

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断🕊了视频。　　车宝🍄英并不接朴宥拉的话，🐷径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　“💚拜拜，林城欧巴，记得跟我联🌠系。”　　就在这时，车宝英突然🌠🛐在身后叫他。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联🎌系。”　　时🍃间很快就快到9点了。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　双腿🍸脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正👂对前方。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地🐂方了。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　直拳🤤是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　“啊~！”📰😔　　两人跑📰了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　于是🕗，问道🔋：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　“今天就算了。”林⚽城解释道：“我等下有很🧙重要的事。”　　听到龙拳🏍的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，⚽连续击打在大树上。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把🏍手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　林城心想：来得正好。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头🕛被树皮磨伤。

　　“当然没问题。💕”车宝英主动上前接过林城的手🐙机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“好，拜拜。”林城回答道。🧑

🌺　　“好的，龙拳🐇哥。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　🥤朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸🌊红到了脖子。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

🤡　　就在这时，车宝英突然😮在身后叫他。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　格斗式可使你无论在何时组织进🍮攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的😣拳法。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。