就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一个美女从他身边跑了过去。 因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。 之后看了看时间,给林城规定⬆了跑步的时💆间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。
“嗯,🙅起来了,恩珠阿姨。🌾”
“朴宥拉思密达(思密达是语气词,敬语用)。” 次日,林城睡🦀到快中午才醒,睡醒😀后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。 听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。
尹恩珠说着,🈶坐了起来,穿上拖鞋就去给🦎厨房热菜了。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训👂练,因为你的拳面现在一定是很软的。” “快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。”
龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。 “衣得名莫啊哟?(你叫什么?)” 尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:“你昨晚累到了吧?”
轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一🔄口气干了一大杯冰水后,才换了⬅鞋子出去。 回到房间以后,收到了朴🔄宥拉的消息,心情又变好了。
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出💋来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。” 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练🎾会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”✔ 林城看到尹恩珠的样子,结巴的回答道。
就在林城跑累🍞了,大口喘粗🈂气的时候,一个美女从他身边跑了过去。
因为🤷现在......是时🌈候该算算账了。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。” 林城:“我们年龄相仿,不用说敬语吧?”
🍔 “还没吃饭吧?阿城。” 客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。” 准备出门前,林城发现尹恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着他走了过去,顺着门缝往里面看去,只见尹恩珠背对着自己,一双美腿紧紧夹着被子,完美的腰臀一览无余。
之后看了看时间,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。
两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接📹跑完龙拳规定的时间。 朴宥拉:“你以后每天都会来吗?” “哦,林城,⛲饿的那拉撒拉🤦米也幼(你是哪国人?)”
林城看了看挂在客厅的表,11:👗🏞26。 “快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。” 因为现在......是时候该算算账了。
🎻 KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件,相当于国内的绿泡泡。 🕹有👚美女作伴,林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。 交代完以🕹☔后,龙拳挂断了视频。
朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。”
林城:“我们🍠年龄相仿,不用说敬🤟语吧?”
吃好以后,林城把餐桌收拾好。 挂断视频后,学了两招的林城原地比划了几下,👾才正式去⛳附近的公园上跑步。
尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林🏳城:“你昨晚累到了吧?” 龙拳告诉林城这是正👩常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影✳响周一的反击。
“我去热菜,你先去洗漱吧,洗好了就🍅吃饭。”
林城看了看挂在客🦑厅的表,11:26。 小主,这🔥个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!这个香味,是恩珠阿姨身上的味道,到底是什么⛺东西这么香?
【林城,茶日叫呦🗃(晚安,平辈用)】
林城吃过饭后,冲了个澡,便去🔣睡觉了。 林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。
两人又一起跑了会,🆙后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。 “林城。”🎬🎊
【林城,茶日叫呦(晚安,平辈🆔用)】 听到大门关上的声音,尹恩🎈珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。 林城没有感到恐惧,反而还有点期😉🏽待了。
尹恩🍜珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:“你昨晚累到了吧?”
吃好以后,林城把餐桌收拾好。 小主📑,这个章🚃节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!这个香味,是恩珠阿姨身上的味道,到底是什么东西这么香?
林城平时都会☝起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少🍭热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。 “朴🎗宥拉思密达(思密达是语气词,敬语用)。”🍭 准备🎗出门前,林城发现尹恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着他走了过去,顺着门缝往里面看去,只见尹恩珠背对着自己,一双美腿紧紧夹着被子,完美的腰臀一览无余。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现😋在一定是很软的。”
朴宥拉:“💯🍮你以后每天都会来吗?”