林城回🏧头问道：“宝英，你🤨怎么又来这里了。”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还👎是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你🏧记不住。”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格🧡斗姿势👎。”

　　看林城打了😢几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失🍒去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　双脚前😢后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便🚮于防守和反击的姿势。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左📯脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家🏰收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　“如距离较远而🚆发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展🥍过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　挂断视频后，林城继续对🏻🚆着大树进行练习。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

🎑　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿🦖微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天.📕..还要不🌆要去我家？”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　林城这边并😽没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在🎣树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　看着林城身上渗出的汗水😽，车宝英感觉自己的身体变得燥热。🧙　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无😟任何预兆姿势、调整动作。”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他🛶的手说道。

　　“如距离🧒较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的⛓下颏。”　　直拳是指从出拳到被🧒击目标，沿直线⬜运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势🍖，露出身上那并不是特别发达，却若隐😦若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了🥙摆手，随后便离开了。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出❣拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大☕树上。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英🐨笑嘻嘻的说道。

　　看林城打了几🚽拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　车宝英满脸笑容，😮对着林城摆了摆手，随🔸后便离开了。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　看林城打了👤几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方🔙反击造成便利条件。”

　　“啊~！💩”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全🏿网最快。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，🧗教🌆多了怕你记不住。”　　就在这时，🌆车宝英突然在身后叫他😶。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　这章没有🙈结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“啊你..😧.啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩😱下的脸已经害羞的红了。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　林城心里虽然很想去，可🏬今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　“好🐪，拜拜。”林💼城回答道。

　　双脚前后分📍开🚪，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张📍自己的名片。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞🧦起了口⚽水。

　　“哦💷。”

　　车宝英满脸笑🔤容👁，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　“啊~！”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来🧤自己是来干什么的。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。