出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收🐴回，呈格斗姿势。”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速🔳度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体🦖的力量。

　　林城把手机放在长椅🚠上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“林城欧巴👧！”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守🎰和反击的姿势。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有🍊很重要的📪事。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　龙拳说道：“动🕴作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　🤔🍴　林城心想：来得正好。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧🍴，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林⭕城一张😋自己的名片。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　💇　时间很快就快到9点了。　　讲完之后，龙拳让林城开始⚫练习，自己则通过视频观察林城的🔲动作。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“嗯，跑步。🉑”林📂城答道。

　　龙拳看在眼里，心中不由😐惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　就在林城练得正🚴起劲时，听到🎻了身后车宝英的叫声。

　🧛　林🔼城心想：来得正好。　　“我妈妈回去了，我🧛看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　这章没有结束，请点击下一页🍍继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“走吧，我们也开🖋始跑🔹步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又👬来这里🎸了。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，🦕他不想再被任何人欺负了。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香😡汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进🥊🙂攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“拜拜，林城🍠欧巴，记得跟🏂我联系。”　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　“好的，龙拳哥🎏。”😢

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么🧘快。”　　“林城欧巴！”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉📖不可紧张。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧🍇骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　“好的，龙拳哥。”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　林城回头问道：“宝英，你💗怎🍄么又来这里了。”

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰🥐的几拳，连续击打在大树上。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻🔽烦你帮我拿一下手机吗？”

　　龙拳一边讲解，一边摆出🍔动作给林城看。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。