跑着跑着又开始一边跑一边出拳。　🤞　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”　　林城看到尹恩珠的样子，结巴的回答道。

　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他😠已经受够欺👂负了。　　😠“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。🔣”

　　这画面不禁让林城又再次充满了力量，追了上去。

　　“衣得名莫🕷啊哟？（你叫什么？）”

🚨　　林城也钻🗺进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且🗺俯卧撑的训练会对👅于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　林城也回了朴宥拉一条一🐆样的消息，随后开始做起拳头俯👅卧撑。

　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。

　　林城只感觉身体燥热，口干舌燥。　　出了单元门的林城，不禁感叹今🛵天的天气实在是太热了。　　“要加K🤧aKao🎺Talk吗？”女人问道。

　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打👊开房门走了出去。　　“林城。”

　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　朴宥拉：“那刚好，我们可以搭个伴。”　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林🥠城：“你昨晚累到了吧？”

　　轻手轻脚的把房🍷门关上，回到了客厅，一口🗓气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。　🗓　（⏸朴宥拉参考图放在了——作者有话说里）　　⏸林城没有感到恐惧，反而还有点期🕦待了。

　　有美女作伴，🍢林城感觉跑🎐步的劳累似乎都减轻了。　🎐　这画面不禁让林城又再次充满了力量，追了上去。

　　“🔍还没吃饭吧？阿城。”

　　🏷朴宥拉：⬆“内（好的，多为女子用）”

　　这让林城不禁多看了🧖几眼。🥖　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”　　之后看了看时间，给林城规定了跑步⌚的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。

　　这画面不禁让林城又再次充满了力量，追了上📨去。👪　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　林城：“嗯😠，每天都会。”　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒✍后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。🕔　　晚上，林城正在跑步时，身后传来一个清脆的女声。

　　说罢，尹恩珠就去⛪给🚔林城热饭菜了。　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂🚔哦？你是在盯✌着我看吗？”　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练🌙，因为你的拳面✌现在一定是很软的。”

　　龙拳解释道：“这会直接提高🏇拳面🤺的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　这让林城🛒不禁🏇多看了几眼。

　　“嗯，起来了，恩珠阿姨。”　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。　　林城看了看挂在客厅🚊的表，11:26➿。

　⭐　【林城，茶日叫呦（晚安，平辈用）】　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来💋后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？”

🎰　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦🤜。　　“哦🤜，林城，饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）”　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？

　　林城看了看挂在客🍐厅的表，11:🚚26。　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余🔮。

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

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　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。　🏪　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”　　小主，这个章节后面还有哦，请点🏗击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身🥁上的味道，到底是什么东西这么香？

　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特🏔别酸痛。　　⏸见林城回来🤹，尹恩珠关切的问道。　　说罢，尹恩珠🤹就去给林城热饭菜了。

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　　挂断视频后，学了两招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。　　“林城。”✌　　这画面不禁👘让林城又再次充满🐕了力量，追了上去。

　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。　　林城：“我们年龄🌰相仿，不用说敬语吧？🍾”

　　“不好意思，因为🔳你的身材实在➿是太棒了。”林城选择实话实说。　　林城吃过饭后，冲了个澡🔳，便去睡觉了。　　整个周末林城都保📫持着训练，就这样时间来到了周一。