不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　🦕林城心想：来得正好。🥋　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线🤐，距离与肩同或稍宽于肩。　🌐　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来📬，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　㊙“哦。”

　　不等林城说话，朴宥拉❓就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空😓，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“啊~！”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　喜欢韩漫：龙国少🏜年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最🈲快。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，📏脚跟提起，脚掌踮🚽地，左（右）直拳向前击出。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　林城心想：🎍来⬇得正好。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　挂断视频🆕后，林城继续对着大树🍗进行练习。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武🍗，只🗳擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道🎊：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙🉑拳打🎪招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右🉑脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　看林城打了几拳后，龙拳说道✏：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失Ⓜ去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身😗，头颈部正👊对前方。

　　“好的，龙拳哥。”

　　💥“啊~！”

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　格斗式可使你无论在何时组🛷织进攻、防守📌及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来👈🤞看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左🔊肩前倾，上体略向右🎪侧转。　　龙拳🔊开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，📁是📦比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对🌞着🍴我就行。”林城解释道。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。🌞

　　“嗯，跑🍔步。”林城🔜答道。　　“是的，我在跟🥘我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林🍔城解释道。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　🌚　林城这边🛶并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“啊你...啊🌚塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“🚪林📄城欧巴！”

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急♌促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我😢家？”　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这📜里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　⏮林城心想：来得正好。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观🚲察林城的动作。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时🐸身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成📖便利条件。”　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意🍺：发拳时身体不能过📖于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　林城准备对着大树🎀攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机😑支架来，一时间不知道该如何是好。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要😑的事。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下😱垂，❣拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　格斗式可使你无论在何时组织进😋攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳🍄动作要领⛎：