“🎚林城欧巴！”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守🚠和反击的姿势。

　　“对了，🛁是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什😬么的。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　“走吧，我们也🥔开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面🔠前，拉着他的手说道。

　　🔳发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　车宝英并不接🌒朴宥💣拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“今天就算了。”林城解释道：🌎“我等下有很重要的事🛢。”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，😆是比赛中运用最多的一项进攻🎭拳法技术。”　　就在林城练🎭得正起劲时，听到了身后车宝英的🈲叫声。

　🥍　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与😋男人搏斗，并不擅长和女人交流。🍭　　就在林城练😋得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前🚁是一个大🦎沙袋。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让🔺她产生了危机感。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要🤴教他格斗技巧，他🙍不想再被任何人欺负了。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道🤖：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　就在林城练得🚝正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　❤就在这时，车宝英突然在身后🔣叫他。

　　“林城欧巴！”

　　出拳时肘关节不要🍄外展，出拳后，肘下垂，拳✌头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“好，📰拜拜🍈。”林城回答道。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到🍈我家里，做东西给你吃。”

　　就在这时➡，👔车宝英突然在身后叫他。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　看🛷到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　龙拳很快便接📂通了视频📻，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　就在🖌这时，车宝英突然在身后叫他。　　“我妈妈回去🏋了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　林城这边并没有沙袋🐺，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　“是的，🐜我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　🌗　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。🕍　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，🌗车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给💈龙拳🧢打去了视频。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　不等林城说完，龙拳😅就匆匆挂断了视频🗑。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“拜拜，🎊林城欧巴，记得跟我联系。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在💴右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重🐍心在双腿之间。”　　于是，问道：“不好💴意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的👻姿😞势。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手🌠说道。