挂断视频后,学了两招的林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑步。 朴宥拉:“你以后每天都会来吗?” 客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,🔼立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。”
“啊...还好。”
🚫 “林城。” 出了单元门的林城,不禁感叹💱今天的天气实在是太热了。 不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。
晚上,林城正在跑步时,身后传来一个清脆的女声。
林城看了看挂在客厅的表,11:26🌩。 “总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你🤾叫什么名字。” “我去热菜📽,你先去洗漱吧,洗好了就吃饭。”
朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。” 但是天💲气再热🌃,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。 林城没有感到恐惧,反而还有点期待了。
见林城回来,尹恩珠关切的问道。 有美女作伴,🚃林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。
既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对方交换了联系方式。 说罢,尹恩珠🈳就去给林城热饭菜了。 “不好意思,因为你的身材实在是太🔭棒了。”林城选择实话实说。
林城也钻进洗手间,先是狠狠地撒了一泡♓尿,随后才开始洗漱。 林城看了看挂在客厅的表,🦍11:🕍26。 “我去热菜,你先去洗漱吧,洗好了就吃饭。”
整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。
😞 林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。” 轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一👟大杯冰水后,才换了鞋子出去。
跑到女人前面后,林城回头望去,发现这女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃动。 “林城🎊。” 就这样➗两个人一边跑步,一边聊天。
【林城,茶日叫呦(晚安,平辈用)】
林城闻到一股➕香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。
林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。 说罢,尹恩珠就去给林📠城热饭菜了。 但是天气再热,也丝毫没有影响他锻炼🏯的决心,他已经受够欺负了。
这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。 “不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。
之后看了看时间,给林城规🦐定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。 次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。 跑着跑着又🚮开始一边跑一边出拳。
“衣得名莫啊哟?(你叫什么?)” 说罢,尹恩🆎珠就去给林城热饭菜了。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。” 跑到女人前面后,👹林城回头望🐡去,发现这女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃动。 韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视🐡频,根本没有闲心搭理林城。
🆕“啊...还🚰好。” 林城闻到一股香气飘过🕥,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,🚰将完美的身材展现的一清二楚。
“朴宥拉思密达🎫(思密达是语气词,敬🕒语用)。” 因⛪为现在......是时候🎫该算算账了。 说罢,🛳尹恩珠就去给林城⛪热饭菜了。
之后看了看时间,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头🐐俯卧撑。 尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:“你昨晚累到了吧?”
林城也钻进洗手间,先是狠狠地撒了一泡尿,随后才开始洗漱。
🎂 林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。 “要加KaKaoTalk吗?”女人问道。
“朴宥拉思密达(思🎍密达是语气词,敬语用)。” 林城没有感到恐惧,反而还有点期待了。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋🚇就🚈去给厨房热菜了。 没想到,女人听后不但没有生气,反而主动🏣要加联🚈系方式。
龙拳解释道:“这会直接提高拳♿面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” ⏫ “嘿,又见面了。”
“🔂总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢🏁,你叫什么名字。” 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧🖐撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮🔂助。”
林城🕓看到尹恩珠的样子,结巴的回答道。
尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。