⌚　　🤯就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　“啊你...啊塞...哟🤯...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示🍾，一边讲解直拳动作要领：　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　不等林🦊城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　🙄　“哦。”🚹

　　车宝英冲着手机里视频另一🐌🔚边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　发拳时不可有向🐌后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　⬛　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

🍍　　车宝英并不接朴🥊宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中📓目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右😚拳应注意保护自己的下颏。”　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模😚式。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　这章没有结📝束，请点击下一页继续阅读！🗨龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林🚱😠城看。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　“好🍻的，龙拳哥。”

　　龙拳🛷看在眼里，心中🎸不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　左臂迅速向前完成伸的🎸同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　时🛵间很快就快到9点了。🗞

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城🚙看。🕡　　🚙说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一🤦边讲解直拳动作要领：　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴🤦，你在跟人视频吗？”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前👜倾🛌，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　发拳时不可有🥨向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“⏮哦。”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则❄可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个🏴发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”🌆　　“啊❄~！”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。　📒　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的🤡号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露🖋出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞🚾起了口水。　　“哦。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　林城心想：来得正好。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他🚝的全身，在他面前❓是一个大沙袋。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆🚖了摆手说道。👄　　出拳时👄肘关节不要外🌦展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　🖇“哦。”

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　不等林城🎢说话，朴宥📊拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，👂为对方反击造成便利条件。”

　　“哦。”💳

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩🏈。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　看林城打了🤛几拳后，龙拳说道：“注意：🦇发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋✌。　　林城把手机放在长椅上，随后摆🦅出了跟龙拳一样的姿🧓势。　　看着林🧓城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。🚣

　　“嗯，跑步。💙🌻”林城答道。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　💋林城心想：来得正好。

　　这章🧢没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　林城把手机🏴放在长🕰椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。