林城🐷回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起🥧🏃来自己是来干什么的。　　说话时，朴宥拉还故意弯🏃着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手⚓段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　🤚❌时间很快就快到9点了。

　　直拳是指从出拳到🙂被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连🖍续出拳数量比其他拳法多。🔫　　林城心里虽然很想去，🙂可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　朴宥拉走后，林城🧚看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　两人跑了一圈也没有在🐰见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英🏋，你怎么会来这个公园呢？”

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的🌬手说道。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”📜　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守🤲及反击均无任何预兆姿势、🛌调整动作。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　💉　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。💶

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“啊~！”👕😭

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来㊗，🌖回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　出拳时肘🀄关节不要外展，出拳后，肘下垂🏳，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地💤方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　🖥龙拳😋一边讲解，一边摆出动作给林城看。

　　这章没有结束，请点击下🔈一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　“好的，龙拳哥。”　　不⏯等林城说完，龙拳就匆匆🚋挂断了视频。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　🕙　就在林城练得正起🛐劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　“走吧，我们也开始跑步吧🕙。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　🏥　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手🖍机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　🌇　林城心想：来得正好。　　就在林城练得正起劲时，听到📢了身后车宝英🎐的叫声。

　　时间很快就快到9点了。

　　龙拳一边讲🍤解，一边摆出动作给林城看。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。📒　　“如距离较远🚾而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　“那我先就回家啦。”朴宥🔌🌏拉冲着林城摆了摆手说道。　　“😞在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，🔌脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　“好的，龙拳哥。”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：🎽发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为🦎对方反击造成便利条件。”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一🏻时间不知道🦎该如何是好。

　　🌖不等林城说完，龙拳就匆匆挂断🦈了视频。　　“走吧，我们🦈也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前🎠，拉着他的手说道。

　　“是的，我在跟⏩我师父视频，你用摄像头对着🌄我就行。”林城解释道。　　“走吧，我们也开始跑步吧👩。”朴宥拉走到林城🌄面前，拉着他的手说道。

　　“啊你...啊塞🌞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的💕脸已经害羞的红了。

　　🐋“啊🤒~！”