🎫　发拳时不可有向后拉👅臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“对了，是妈妈🗺今天约了我🙉在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“好，拜拜。”林城回🗳答道。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　看到林城脱掉上衣，对🐋着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把😕上衣脱了下来，绑在树上，防⏱止自己的拳头被树皮磨伤。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直🚏拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　龙拳很快便接通了视频🎿，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他🧕的全身，在他面前是一个大沙袋。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后🎿车宝英的叫声。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

📃　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”👏　　“哦。”🎠

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这🎫个公园呢？”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸⛲部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从🌍小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前🏼，拉着他的手说🍘道。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　看🤰着林👮城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　“哦🤰。”

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，🚻便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑💨嘻嘻的说道。

　　“在格斗式的基础上，身体重心🗺移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体🅰的力量。

　　林城把手机放在😭长椅上🔦，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来🐏自己是来干什么的。　　于是，问道：“不好意思，宝➖英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　🤧龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不🚾到这小子学东西居然这么快。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先🤧去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑🗨身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还🔸要不要去我家？”　　直拳是指从出拳到被击目🌱标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳🔸法多。

　　林城准备对着🔫大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没🌶有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是🌶要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位😆时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　车宝英用林城手机🔝把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：🚸“林城欧巴，你📦在跟人视频吗？”

　　说话时，朴宥拉还故意弯👒着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　📌　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，🏤脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　林城心里虽然很想去❓，可今天龙拳要教他格🚜斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打📘招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”❓

　　于是，问🥅道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手🐨机吗？”　🐨　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　两人跑🎱了一圈也没有在见🧡到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　讲完🈚之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　不等林城说完，龙拳😯就匆🍱匆挂断了视频。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微🙇侧身，头颈部正对前方。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　🍉车宝英满脸笑容，对👓着林城摆了摆手，随后便离开了。　　👓直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位🔉时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。