看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中♎(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。✨ 双腿脚尖向右30到40♎✌度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。
“啊~🌟!”💛
龙🏉拳一边讲解,一边🎌摆出动作给林城看。 就在林城练得正起劲时,🏉听到了身后车宝英的叫声。 “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看🚼了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗❕?”
龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” “好,拜💿拜。”林城回答道。🐨 车宝英冲着手机里视频另一边带着💿口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅⛷~”
龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。” 龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”
⚪ 出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下💮垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
“啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
“如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。” “当然没问题。”车宝英主动上🔺前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?” “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己💡的下颏。”
虽然两个人脸上都挂着笑容✅,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“🌌对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
“林城欧巴📳!”
直拳的特点是路线短、冲力大、速🌂度快🆖、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
拿出自🏾己的手机,对🕷着正在练拳的林城,打开了录像模式。 “拜拜🏾,林城欧巴,记得跟我联🔳系。”
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
于是,问道:“不好意思,宝英🛢,能麻🍬烦你帮我拿一下手机吗?” 看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却🛢若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。 “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林🆒城🍯解释道。
“那我先就🚄回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结😫巴,口罩下的脸已经害羞的红了。 “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。
说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看📺。
🚦 龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。👟” 💶不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。
发拳时🧞不可有向后拉臂、沉肩的预动👪,臂部肌肉不可紧张。🧞 双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同🙆或稍宽于肩。
“今天就🉐算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。” “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?” 这章没有结束,请点击下一🍫页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。
“🉐🤧走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。
“对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到🧤林🍩城的问题,才想起来自己是来干什么的。 双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。
林城回头问道:“宝英,你怎么🏹又来这里了。” 林城🐠这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。 虽😡然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
稍收腹、❣含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 就在林城练得正起劲时,听到了身后车😭宝英的👬叫声。
挂断视频后,♿林城继续对着大树进行练习。 左臂迅速向前完👈🧢成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。 “是的,我在跟我师父视频👈,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。
🧠“好的,龙拳哥。⛏”
与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运🍑用最多的一🧞项进攻拳法技术。” 直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位⏬时间内连续出拳数量比🧞其他拳法多。
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” “哦。🕹”
发拳时不可有😭向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。”
林城回头问道:“宝🙂英,你怎么又来🥩这里了。” “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前🥩😣击出。 林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。