朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去🦗了视频。 “对了，是🌧妈妈今天约了我在这里见面的👝。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。
林城心想：来得正💣好。 龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”
林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。 林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武💏，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交⏯流。 于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”
时间很快就快到9点了。
“哦。”⛲
挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。 不等林城说完，龙拳就匆😽匆挂断了视频。 “走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，💞拉着他的手💜说道。
林城这边并没有沙袋，他找到🌀一棵大树，把上衣脱了下来，绑在💨树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。 林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不💨知道该如何是好。 “是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。
朴宥拉说出这种话本就💐很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。 朴宥拉说出这种话🐄本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。
🚐 “啊✋~！”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读🌉！龙拳从小学武，只擅长与男人🔊搏斗，并不擅长和女人交流。 “嗯，跑步。”林城答道🔊。
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。 “如距离较远而👢发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击🏘左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”🏘 “啊你.👢..啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。
双腿脚尖向右30到40度🏣左右.双腿微屈。身体略微侧身，🏥头颈部正对前方。
🍷 “好的，龙拳哥。”
㊗ 不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。” 讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。 于是，问道：“不好意思，宝👈英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”
😳 于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿♈一下手机吗？” 于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下♈手机吗？” 说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一♐😋边讲解直拳动作要领：
龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。” 林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。 两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简😕单，易于运用🔜身体的力量。
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动🌊，臂部肌肉不可紧张。 林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。
“好的，龙拳哥。”
讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过🕢视频观察林城的动作。 👄“是👮的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。
看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗🤠姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。
出拳时🤺肘👶关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。
两人跑了一圈也没有在见🛥到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。 虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况✨不对，急🤾忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？” 龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕🤾你记不住。”
发拳时不可有向后拉臂、沉🤷肩的预动，臂部肌肉不可紧张。 “今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”
出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”
不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑🆔步了，改天有🅿空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。” 双脚前后🅿分开🚿，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。 听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。
📦 林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。 于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？” 看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身🥒体变得燥热💍。
“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。