两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?🙁” “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。
出拳时肘关🏓节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
“好,拜拜。”林城回答道。
不等林城说📎完,龙拳就匆匆挂断了视频。 “我妈妈回去了,🗨我看时间还早,便想着回来看看你还在不在📐这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
🚗 不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 看到林城完美的姿势后,龙拳🦆继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散🥒打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。
发拳时不可有向后拉臂、🍸沉肩的预动,臂部肌👿肉不可紧张。 “啊~🥖!”👿
龙拳开始讲解:“首先🍘先从格斗式学起,格斗式,是种🍫便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
🎿说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看🕛。
林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来😕,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。👹 🔳不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,👹随后便离开了。
车宝英🕠用林城手机把自己加👤上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作🐎突然、拳法简单,易于运👒用身体的力量。
讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。 “拜拜,林城欧巴,记得跟我🌜联系。”
说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领: 看林城打了几拳后,龙拳🎿说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,🍫以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” “好的,龙拳哥。”
“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道🤲。 “🏿啊~!” 说话时🦊,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白🚀给林城看。
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
“🚨啊~!”
就🕙在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的🌼叫声。 看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。
“啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞🔭的红了。
不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 说罢,龙拳开始演示左右直拳,⛎并且一边演示,一边讲解直拳动作➖要领:
不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些💯结巴,口罩下的脸已经害羞的红了🐈。
挂🧤断视频后,林城继续对着大🥍树进行练习。 🦑“好的,龙拳🧤哥。” 讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。✂
在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 🚌“啊~!”
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
讲完之后,龙拳让林城开始练习👩,自己则通过视频观察林城的动作。 “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的💷。
于是,问道:“不好意思,📬宝英,能麻烦你帮我拿一下手🔊机吗?” 龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于🔊进攻同时又便于防守和反击的姿势。 “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道♓。
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“🉑嗨,你好,林城欧巴的师傅~”🌻 挂断视🛁频后,🉑林城继续对着大树进行练习。 不等林城说完,龙拳就匆匆挂断🦗了视频。🛁
双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,🌩距离与肩同或稍宽于肩。 “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提⛓起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出🍣。 “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)🍣直拳向前击出。
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。