就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。 发拳时不可有向后拉臂、沉肩👒的预动,臂部肌肉🏏不可紧张。
“如距离较远而🎶发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。” 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领: “我妈妈回去了,我看时间还😉早,便想着回来看看你还在不在这里。🚫”车宝英笑嘻嘻的说道。
林城心想:来得正好。 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微🖥侧身,头颈部正对🔽前方。
不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,🅰做东💢西给你吃。” 两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去💢👏别的地方了。 看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现👏的肌肉,车宝🕓英竟不自觉的吞起了口水。
就在林城练得正起劲时,听到了身后🙃车宝英的叫声。 车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”
林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
🍄直拳的特点是路线短、冲力大、速度快🥈、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
龙拳很快便接通了视频,视频🦄中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。🥒 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。 龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天👪就教到这吧,教多了怕你记不住。”
不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 “在格斗式的基础上,🚰身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚💡掌踮地,左(右)直拳向前击出。
稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体🚴重心在双腿之间。” 不等林城📢说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了♏,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”
说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领: “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头🔁对着我就行。”林城解释道。 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”
林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任😺何人欺负了。 车宝英用林城手机🧀把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” “对☔了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和💊林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”
龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 “走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。 发拳时不可有向后拉🥊臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。
“啊~!”
龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练🐚习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城🔊摆了摆手说道。 讲完🐙之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。
“如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。”🧐 “好,拜拜。”林🚉城回答道。🏾 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
“是的,我在🤑跟我师父视频,你用摄像头对🚺着我就行。”林城解释道。 挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。
“嗯,跑步。🦕🕔”林城答道。 林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟🔪提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
“我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来🤣看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 “对🤬了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。😄
“拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。” 说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。
双腿脚尖向右30到40度⏫左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。
林城这边并没有沙袋,他找到一棵大🖼树,把上衣脱了下来,绑在树上,🤑防止自己的拳头被树皮磨伤。 说🤑罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领: “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击🥞左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自🈸己的下颏。”
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾👙,上体略向右侧转。 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,🏙砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前📷方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
就在这时,车宝英突然在身后叫他。 “啊🐩~!”
朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 “好,拜拜。”林城回答道。
直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。 不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 💉讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过🐁视频观察林城的动作。
看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。