左臂迅速向前完成伸的同😊时左肩前倾，上体略向右侧转。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应🕧该是跟她妈妈去别的地方了。　　讲完之🎓后，龙拳让林城开始练习👰，自己则通过视频观察林城的动作。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于🗼进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　听到龙拳的指导后，林城迅👢速调整出拳姿势，🐊砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　车宝英冲着手机里视频另一🤘边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴📛的师傅~”　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　挂断视频🛏🐵后，林城继续对着大树进行练习。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　发拳时不可有向后拉臂🍼、沉肩的预动，臂部肌肉不🛀可紧张。

　　车宝英并不接朴宥拉的📭话，径直走到了林城面前，递给🐿了林城一张自己的名片。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“拜拜，林城欧巴，记😡得跟我🎃联系。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便🎃于防守和反击的姿势。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　发拳时不可有💆向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林🏻城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　龙拳说道：“动作已经很🤷标准了，但是还是要勤加〰练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　🤷　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　“好的🔑⛲，龙拳哥。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　讲完📗之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂🍄，拳头按原路线收回，呈格斗姿势🤷。”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿🈵势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上🍊。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...🐎还要不要去我🦐家？”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　“好的，龙拳哥。”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　原本朴宥拉是打⛵算跟林城慢慢发展的，可🔼车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。🦁　　林城心想：来得正好。

　　喜🎧欢韩漫：龙国少年攻略首尔请⚡大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”🐹

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　林✅城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，📑后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同🈴时又便于防守和反击的姿势。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，☕便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识🙄到了情况不对，急忙👌出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　🚇车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了✌过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　林城回头问道：“宝英，⏮你怎么又来这里了。”　🥝　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到👦林城面前，拉着他的手说道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直👴拳，并且一边演示，一🍐边讲解直拳动作要领：　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自🍐己的拳头被树皮磨伤。　　左臂迅速向前完🌧成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　“对了，是🎯妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城👗的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里🎯。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又💄没有带手🐍机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城📕的动作。