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首页>武侠仙侠>练级专家>第4章、瓶颈

  “🤨嗯,跑步。”林城💣答道。  林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。

  “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对🏯着我就行。”林城解释道。 🚢 “林城🤾欧巴!”

  林城把手机放在🐯长椅上,随后摆出了🛢跟龙拳一样的姿势。

  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林🐆城,你...今天...还要不要去我✌家?”  发拳时不可有向🐆后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。

  双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。

 💀 林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳🕦一样的姿势。

  车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。

  虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”

  出拳时肘关节不🌆要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势⏯。”

 🏢 这章没有结束,请点击下一页继续阅🐩读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。  车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前🏢,递给了林城一张自己的名片。

 👗 “好的,龙拳哥。”

  林城心里虽然很想去,可今天龙拳🕷要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。  左臂迅🌽🔺速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。

 🎳 看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”  出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”

  拿出自己的手机,对着正在🐥练拳的林城,打开了录像模🏐式。  林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

  看到林城脱掉上衣,📽对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。

 🐼 车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。

  挂断视🎟频后,林城继续对着大树进行练📯习。  “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。  “对了,是妈🍿妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。

  ♓发拳时不可有向后拉臂、沉肩的💚预动,臂部肌肉不可紧张。  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在♓右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖😅向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

  看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的🎟身体变得燥热。  挂断视频后🤞,林城继续对着大树进👩行练习。  林城心里虽然很想去,可今👩天🛫龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。

  喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。  “好,拜拜。”🚛林城回🥗答道。  “那我先就🥗回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

🉑  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”  林城这边并没有沙袋,他找到一💢棵大树,把上衣脱了下来,绑在树♊上,防止自己的拳头被树皮磨伤。

  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。

  看到林💊城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  林🎓城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。

  车宝英用林城手机🎥把自己加上了,又存了自己的🧟号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。

  说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的🚝给露出雪白给林城看。

  喜💼欢韩漫:龙国少年攻略首尔请🎁大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。  林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。  龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。

  说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。

  车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了🆘林城🤤面前,递给了林城一张自己的名片。

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击🚦,㊗包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 😵 “嗯,跑步。🚦”林城答道。

作者感言

乌蒙被右边僵尸吓晕了,秦非没时间和他解释,从地上抓起一捧雪,摁在他的脸上。

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