林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又🍍🏌见面了。” 没想到,女人听后不但没有生气,反而主动要加联系方式。
随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的那🍑个味道。
林城:“嗯,每天都会。” 这让林城不禁多看了几眼🍲。
“不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 龙拳解释道🥍:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”
跑着🦕跑着又开始一边跑一边出拳。 之后看了看时间,给👠林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。
尹恩珠看出了😚林城的心里,说道:“捆擦那有(🎼没事的),她不会睡这么早的。” 出了单元门的😚林城,不禁感叹今天的天气实在是太热了⛲。 林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。
挂断视频后,学了两招的林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑步。 跑着跑着又开始一🏒边跑一边出拳。
林城回头看去,发现是🌋朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。” 出了单元门的林城,不禁感叹今天的天气实在是太🚺热了。
说罢,尹恩珠就去给林城热饭菜了。 林城平时都会🤜起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿城不喜欢给✋别人添麻烦。 林城♏看了看挂在客厅的表,✋11:26。
见林城回来,尹恩珠关切的问道。
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺👄在沙发上玩手机,看到林城出来后,立🙄刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。”
门一打开,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。 交代完以后,龙拳挂断了视频⚡。
回到房间以后,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。 见林城回来,尹恩珠关切的问道。 “还没吃饭吧?阿城。”
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” “快吃吧,补充一✖下体力,阿姨去睡个午觉。” 因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。
没想到,女人听后不但没有生气,反而主动要加🎇联系方式。 📋林城没有再继🥏续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。
龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。 回到家以后,林城慢慢的转动钥匙,想要尽量不发出声音。 说🎛罢,尹恩珠就去给林城热饭菜了。🚭
听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己📖的脸💠蛋和身材。
林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的🧢锻炼了。 林城也钻进洗📟手间,先是狠狠地撒了一泡尿,随后才开始洗漱。 🚚 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”
朴宥拉:“你以后每天都会来吗?” 回到家以后,林城慢慢的转动钥匙,想要尽量不发出声音。 这画面不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。
说罢,尹恩珠就去给林城🛎热饭菜了。
两人又🎦一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了🥖,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。 林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。
吃好以后,林城把餐桌收拾好。 不知是因为锻炼,还是🎎因为让人心情变好的朴宥拉,当🤫晚林城睡的格外的香。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的🤫拳面现在一定是很软的。”
(朴宥拉参🍐考图放在了——作者有话说里🏺) 这让林城不禁多看🏺了几眼。 🚗林城只🦄感觉身体燥热,口干舌燥。
韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。
林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。 女人发现后,立刻停下了脚步,质问道:“喂哦?你是在盯着我看吗?”🏻 【林城,茶日叫呦(晚安,平辈用)】
🔎 林城没有感到恐惧,反而还有点期待了。 “朴宥拉思密达(思密达是语气词,敬语用)。”🧜 韩孝真此时正在房间里和🏎在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。
林城吃过饭后📒,冲了个🏍澡,便去睡觉了。 说🏍罢,尹恩珠就去给林城热饭菜了。 见林城回来,尹恩珠😖关切的📜问道。
林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃😀好了以后,就要开始今天的锻炼了👛。 “快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。”
“总古撒浪迷依达(我是龙国人)👁,你呢,你叫什么名🥠字。” 韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。 “总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你叫什么名字。”
既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和😹对方交换了联系方式。