“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　😞跑着跑着又开始💈一边跑一边出拳。　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是💾怎么回💈事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

🛂　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。

　　林城看到🤙龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动🌲了身体，然后打开房门走了出去。

　　林城：“我们年龄🖊相仿，不用说敬语吧？”　😧　尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。

　　客厅里只有尹恩珠一个人，📻正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”🔽🛣　　“嗯，起来了，恩珠阿姨。”

　　“要加KaKaoTalk吗？”女人问道。　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。🥈　🚽　这让林🔛城不禁多看了几眼。

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？　　林城也钻🦗进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，🐏随后才开始洗漱。

　　“要加KaKaoTalk吗？”女人问道。

　　回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。　　“啊...还好。”

　　朴宥拉：“🔩那刚好，我们可以搭个伴。”　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃🈲好了以后，就要开始今😤天的锻炼了。

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　“需要注意的是，做这个动作🛹的🐂时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是👜要去学校的日子😪了。　　韩孝真此时正在房间里和在夜店😪玩的好闺蜜视频，根本没有闲心搭理林城。　　“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛还扫向韩孝🐎🥊真房间的方向，怕吵到她。

　　林城只感觉身体燥热，口干舌燥。　🌭　“啊...还好。”

　　尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去⏹给厨房热菜了。

　🍬　🐾尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”　　林城没有感到恐惧，反而还有点🕰期🌓待了。

　　“快吃吧，补充一🍿下体力，阿姨去睡个午觉。”　　既然美女主动提议，林城又怎么好意💰思拒绝呢，立刻拿出手机和对💿方交换了联系方式。　　尹恩珠看出了林城的心里，💿说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。🔱”

　　尹恩⤵珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。　　这让林城不禁多看🕗了几眼。

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香🐪？　　“嘿，又见🗽面了。”

　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”

　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。　　出了单元🚺门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。

　　林城：“我们年龄相仿，不用说敬语吧？”

　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开😈始洗漱。　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。🍜”　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。

　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。

　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的🎦那个味道。♏　　门一打开，林城就看到了尹恩♏🚿珠正坐在沙发上在等自己。　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。

　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　“哦，林城，饿的那拉撒拉米也幼（🕎你是哪国人？）”🎰　　“林城。🕎”　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人🔵），你呢，你叫什么名字。”

　　KaKaoTalk在H国无论男女老⛔少都在使用的🥙聊天软件，相当于国内的绿泡泡。　　🥙“我去热菜，你先去洗漱吧💿，洗好了就吃饭。”　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后💿，才换了鞋子出去。

　🗨　轻手轻脚的把房门关上，回到了客🚸厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。　　尹恩🗨珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　晚上，林城正在跑步时，身后传来一个🚬清🔩脆的女声。