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首页>武侠仙侠>国产乱轮福利>第4章、采药结束!

  车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己🍀的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。

  于是,问道:“不好意⏯思,宝英,能麻烦你帮我📡拿一下手机吗?”  朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。  朴宥🥥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。

  “嗯,🚀跑步。”林城答💁道。 💁 “好的,龙拳哥。”

  “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。  “啊~!💧”

  看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾🚫,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件🚩。”  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。

  龙拳开始讲🤽解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

  “对了,是妈妈⏲今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。🕘  “在格斗式的基础上,身体重心移向左💈脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。🕘

🔥 👌 就在这时,车宝英突然在身后叫他。  说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:

  “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。”  挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。  龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。

  挂🚬断视频后,林城继续对着大树进行💛练习。  “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提🍻起,脚掌踮地,左(💛右)直拳向前击出。  “林城欧巴🍻🧒!”

  “林城🏎欧巴!”

  看林🚭城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”  时间很快就快到9点了。

  朴宥拉说出这种话本就很害羞,🥜现在还被💼林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。  龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。

  “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。  拿出自己的手机,对着正在练拳的😴林城,打开了录像模式。

  不等林城说完,龙拳就匆匆🚃挂断了视频⛷。  林⛷城心想:来得正好。

  双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略📘微侧身,头颈部正对前方。

  与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的🕋一项进攻拳法技术。”🍻  车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”

  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。  龙拳一边讲解,一边摆👽出动作给林🅰城看。

  林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。  就在这时,车宝英突然在身后叫他。

  不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。  “走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,🤡拉着他的手说道。

 🙏 “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。”  两人跑了一圈也没有在见到车宝英,📬想来应该是跟她🏕妈妈去别的地方了。

🤡  🚳格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”  龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。

  “好,拜拜。”林城回答道。

  看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成🌏便利条件。🍦”  拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式。🌏

 ⚪ 挂断视频后,林城继续对着大🔘树进行练习。🛢  看着林城身上⚪渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。  拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式。

 🍅 左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。  龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,👛可以拍到他的全身,在他面前是👞一个大沙袋。  双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。

  林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。  不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。  虽然两个人脸上都挂📐着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对🌼了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”

  两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。  “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。  “好,拜拜。”林城回答道。

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术🥨中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳🥅法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  在林城前面跑的朴宥拉停了下来🥨,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”

作者感言

两人一起扭头,死死盯着告解厅。

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