林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 “走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,👤拉着他的手说道。
稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身📓体重心在双🐍腿之间。” 林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
👖在林城前🍉面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式🍉。
就🗝在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们🦈开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 挂断视频后,林城继续对🍬着大树进行🎤练习。
🌛 林城心想:来得正好。 稍收腹、含胸,😠双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖🔅向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
就在林城练得正起劲时,听到了身后🎻车宝英的叫声。 直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量🦇比其他拳法多。
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击🥄的姿势。
看着林城身上渗出的汗水,🔧车🛍宝英感觉自己的身体变得燥热。 林🐌城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙🛍拳一样的姿势。 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空📸,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。🐌”
看着林城身上渗出的汗水👒,车宝英感觉自己的身体变得燥热。 朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 “好的,龙拳哥。”
直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳🙉姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。 “那我先就回家啦。🧦”朴宥拉冲着林城摆🛋了摆手说道。
虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
“拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。” 林城心想:来得正好。
发拳时不可有向后拉臂、🕟沉肩的预动🐺,臂部肌肉不可紧张。 两人跑了一圈🕟也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。
在林城前面跑的朴宥👧拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你..🥦.今天...还要不要去我家?” 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下👧,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
就在这时,车宝英突然在身后叫他。 说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。
“我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看📌你还在不💎在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
“我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回🏗来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
🍎🌹挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击🤐技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系🍎列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 朴宥拉走后,林城看时间也马上🔂要🤐到9点了,就给龙拳打去了视频。
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止⛑自己的拳头被树皮磨伤。 就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。 双腿😷脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。🏯
🏣就在这时🐰,车宝英突然在身后叫他。 “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些🐰结巴,口罩下的脸已经害羞的😌红了。
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。
⚾“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在✍跟人视频吗?”
不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 说话😞时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林✈城看。
听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在🖼大树上。
林城心想:来🍣得正好🥧。 林城心想:来🥧得正🍾好。
不等林城说完,龙🏃拳就匆匆挂断了视频。 “嗯,跑步💩。”林城答道。
两人跑了一圈⏸也没有在见到😽车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。 ⏸挂断视频后,林城继续对🎠着大树进行练习。 🎠 时间很快就快到9点了。
龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。” 车宝英用林城手机♒把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。