“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在🤜整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被🤯林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。🐺　　车宝英用林城手机把自🖋己加上了，又存了🤯自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　🏍　“好，拜拜。🌘”林城回答道。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“好，拜拜。”🚿林城回答道。

　　“好的🐍，龙🌭拳哥。”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“好，拜拜。”林城回答道。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解🐌释道。

　　林城心里👳虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人📯欺负了。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　就在这时，车宝英突然在身后😓叫他。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　就在🐀林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　挂断视频后，林城继续对着🍽大树进行👟练习。　🍽　林城心里虽然🖇很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　看林Ⓜ城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”🎩　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放💬，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的🌖龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”👩　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一🌖边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。🤞”车宝英听到林💃城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　左臂迅速向🕹前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“嗯🦏，跑步。”林城答道。

　　说罢，龙拳开始演🌙示左右直拳，并且一🚱边演示，一边讲解直拳动作要领：　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并🌙不擅长和女人交流。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视💝频观察林城的动🕚作。

　　“那我先就回家啦🐑。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在💔树上，防止自己的💙拳头被树皮磨伤。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　🎹这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流😲。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩🧖的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟🚹她妈妈去别的地方了。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“那我先就回家啦。🔼”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。😅　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　挂断视频后，林城💬继续📑对着大树进行练习。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤🈳。

　　看到林城脱💫掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是📀⭕拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同⭕或稍宽于肩。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了🍣摆手，随后便离开了。　　🍘看着林城身上渗出的🎀汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　车宝英满脸笑容，对着林🔚城摆了摆手，随后便离开了。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该😭是跟她妈妈🔢去别的地方了。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟🔢提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　林城这边并没有沙袋，他找到一🚱棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　龙拳🏉说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就🎬教到这吧，教多了怕你记不住。”　　双脚前后分开，想🗼象脚下踩着正方形的对角线，距离与🎬肩同或稍宽于肩。　　双脚前后分开🗼，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　朴宥🍋拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　两人跑了一圈也没有在见到车🔡宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　出拳时肘关节不要外展🙏，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”