在林城前面跑的朴宥拉停了下来🦎,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架🍆来,一时间不知道该如何是好。
讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。 拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式。
龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” 林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。 “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。”
车宝🏬英🎤满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。 林城心想:来得正好🏬。🔽 双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线😼,距离与肩同或稍宽于肩。
林城把手机📢放在长椅上,随后摆出了跟龙🤠拳一样的姿势。
原本朴宥拉是打🚴算跟林城慢慢发展的,可💐车宝英的出现,让她产生了危机感。 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。 看到林城脱🏌掉上衣,对着🈶大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
“好🥄,拜拜。”林🥎城回答道。
发拳时不可有向后拉臂、沉肩🧣的预动,臂部⬆肌肉不可紧张。 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”
“林城欧巴!”
稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻🌿尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘🤖尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 时间很快🤖就快到9点了。
龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 时间很🤒快就快到9点了。 说罢🕰,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲💢解直拳动作要领:
“我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:🤦龙国少年攻略首尔天悦更新速💋度全网最快。 💋车宝英😭满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。 “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事👑。😭”
朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还🗽被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 说罢,龙拳开始演🎭示左右直拳💤,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
“是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城🥒解释道。🍻 龙拳说道:🛸“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”
“今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。” 左臂迅速向前完成伸的🌃同时左肩前倾,上体略向右侧转。 “林城欧💁巴!”😀
“走吧,我们也开始跑步吧。”朴🦈宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。
不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那😨🦈你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” 挂断视频后,林城继续对着大树😨进行练习。 林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的🤶姿势。
林城把手机放在长椅上,随后摆出㊙了跟龙拳一样的姿势。
“🔹拜🌬拜,林城欧巴,记得跟我联系。” 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
“是的,我在跟我师父视频,🕛你用摄像🛫头对着我就行。”林城解释道。 看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。
“是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。 讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。
不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”
就在这时,车宝英🔁突然在身后叫他。 “好,拜拜。”林城回答道。
龙拳一边讲解,一🙏边摆出动作给林城看。 左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。⛽⛄ 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”
林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。 看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别🦏发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。 📩原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可🔸车宝英的出现,让她产生了危机感。
挂🥣断视频后,林城继续对着大树进行练习。 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。 不等林城说完,龙拳🐀就匆匆挂断了视频🤬。
林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
看林城打了几拳后,龙拳说道:🧞“注意:发拳时身体不能过于前倾📴,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” “在格斗式的基础🧞上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。