“拉伸以后，提升心率和体温用的。”金馆长说道。 随后，金馆长拿来了一根跳🌡🛏绳给林城。
金馆长的动作在林城的眼里就是一个字：快！ “拉伸以后，👦提升心率和体温用的。”金馆长说道。
看完吴佳妍的短信，林城眼睛一闭，没一会就睡着了。 😊“没事，凉着吃行，我这个人🐎没那么多讲究。” “拉伸以后，提升心率和体温用的。”金馆长说道。
喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度🖨全网最👝快。 把一旁🖨的金馆长看呆了，心中惊讶道：“这小子🥖，开挂了吧！” “嗯...”林城指着吧台上放着的早餐，说道：“我早上出去买了早餐，不过，这会应该🥖已经凉透了，用不用我再去给你买一份？”
金馆长说完以后，就开始打🏰了起来。
😒 金馆长吃完早餐，抹了抹嘴唇，😑又拍了拍肚子，说道：“吃饱喝足了，休息半个小时后就开始训练吧。” 趴在粉色大床上的吴佳妍，看到林城的消息被逗乐了，😒回复道：【你刚去那边，🏪应该有很多事要忙吧，我就先不打扰你了，你去忙吧。】
两人都对对方的吃法不📺解，但也🔰表示尊重。
金馆长说完以后，就开始打了🚠起来。
“没事，凉着吃行，我这个人没那么多⤴讲究。” “好的。”林城点头应道，心想：既然龙拳哥让我⚫来找🎆金馆长，那么就要相信金馆长，一切都听他的。 “金馆长，你先吃吧，我把东西先放到房间里去。”林城拎着被⚫子，笑着说道。
睡觉前，林🗝城给吴佳妍发了条短🚧信。 随后，讲道：“这是拳击反应靶，训练反应能力、协调能力、专注、自信、勇气的训练”
“嗯，好吃，林城，你快过来吃吧。” “金馆长，你先吃吧，我把东西先放💰到🌳房间里去。”林城拎着被子，笑着说道。
“嗯，好吃，林城，你快过来吃吧🏈。🐫” 趴在粉色大床上的吴佳妍，看到林城的消息被逗乐了，回复道：【你刚去那边，应该有🐫很多事要忙吧，我就先不打扰你了，你去忙吧。】
金馆长的动作在林城的眼里就是一🎯个字：快🏵！ 半个小时很快就回去了，金馆长招呼着林城来到训练场地，说道：“🏵虽然你之前学过一些格斗技巧，但目前我需要把他们全部放下，把自己当一个初学者，跟着我练习拳击技巧。”
轻松的就打了起来，而且速度越👳来越快。
🙎整理好被褥后，林城洗漱了一下，就上了床，准备好好休息一下，面对明天的训练。
林城进入拳击馆后，金馆长看到他手里拿着的饺子和炸假面眼睛都直了，立刻走到跟前，道：“我帮你拿。” 【好啊，欢迎，欢迎，热烈欢迎。】
看完吴佳妍的短信，林城眼睛一闭，没一会就睡着了。 跳了一会后，金馆长叫停了林城，把他带到了反应靶跟前。 “拉伸以后，提升心率和🐲体温用的。”🎽金馆长说道。
林城看到吴佳妍说要来仁川找自己，一扫阴霾。 林城坐在吧台里面把自己的那份早餐吃掉后，就在那干等着金馆长。〽🤝
看到吧台里的林城，金馆长打着哈欠和其打招呼，“起的这么早啊。”
金馆长吃完早餐，抹了抹嘴唇，又拍了拍肚子，说道：“吃饱喝足了，休息半个小时后就开始训练吧。” 林城⬜进入拳击馆后，金馆长看到他手里拿着的饺子和炸假面眼睛都直了，立刻走到跟前，道：“我帮你拿。”
金馆🏂长的动作在林城的😘眼里就是一个字：快！ 次日🏂，林城起的很早，见金馆长还没醒，便出门买了两份早餐回来。
随后，金馆长拿来了一根跳绳给⛹林城。 两人都对对方的吃法不解，但也表示尊重。 虽然金馆长嘴上这么说，可林城从他的脸上看出他已经忍不住了，遂说道：“金馆长，你先吃吧，面食容易坨，等会该不好吃了。”
【那我⚡也睡了，🤟昨天没怎么睡好，晚安。】 半个小时很快就回去了⚡，金馆长招呼着林城来到训练场地，说道：“虽然你之前学过一些格斗技巧，但目🤡前我需要把他们全部放下，把自己当一个初学者，跟着我练习拳击技巧。”
这个拳击反应靶在林城看来，和咏春的木人桩非常的相似。 林城点了点头后，🎚便开始拉伸身体💒，拉伸完身体，开始进行跳绳。 太快了！🎚
他是吃饱了，可🎇林🏜城都已经该要吃午饭了，没办法，只能等训练结束后再说了。 虽然只看过一次，但林城的反应本就灵敏，这个训练可以说是为他量身打造的一样。 🔧随后，金馆长🎗拿来了一根跳绳给林城。
🧀 这个反应靶是训练视觉灵敏性的。 虽然只看过一次，但林城的反应本就灵敏，这个训练可以说是为他量身打造的一样。
直到10点多的时候，金馆长才打着哈欠，从房间里走了出来。 金馆长📵的动作😇在林城的眼里就是一个字：快！ 虽然金馆长嘴上这么说，可林城从他📵的脸上看出他已经忍不住了，📈遂说道：“金馆长，你先吃吧，面食容易坨，等会该不好吃了。”
林城进入拳击馆后，金馆长看到他手里拿着的饺子和炸假面眼睛都直了，立刻走到跟前，道：“我帮你拿。” “拉伸以后，提升心率和体温用的。”金馆长说道。
【我明早要训练，就先睡了，你也早点休息吧，晚安。】 林城把垃圾丢了后，再回到他宿舍整理他的被褥。 “金馆长👈，你先吃吧，我把东西先放到房间里去。”林城拎着被子，笑着说道。
金馆长说完，立刻夹起一个饺子沾了一下蘸料，塞进了嘴里。