🐎 龙拳一🕎边讲解，一边摆出动作给林城看。 “走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。 出拳时肘关节🚃不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿🕎势。”
时间很快就🛵🏨快到9点了。
林🧠城回头问道：“宝🐱英，你怎么又来这里了。” “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手🧠机，看了一眼问道：“林城欧巴，🎣你在跟人视频吗？” 在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过🎣头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”
稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右👼，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”👉 “是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。
看到林城完美的姿🐊势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。 车宝英满脸笑容，对着📤林城摆了摆手，随后便离开了。🗺
“对了，是妈妈今🧐天约了我🏨在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。 林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作🏻。 看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发💴拳时身体不能过于前倾，🛷以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”
拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。 车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名👑片。
听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰✂砰砰的几拳，连续击打在大🍔树上。
就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。 林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。📵”
就在林城练得正起劲时，🏾听到了身后车宝英的叫声。 朴宥🛑拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。
发🏋拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂🔮部肌肉不可紧张。 林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
林城心想：来得📙正好。 说罢，龙拳开始演示左右直拳，并😫且一边演示，一边讲解直拳动作要领：
“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题🍷，才想起来自己是🌝来干什么的。 “对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝🍷英听到林城的问🥊题，才想起来自己是来干什么的。
龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反🤪击的🤜姿势。
龙拳看在眼里，心中不由💓惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。” “走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。
龙拳看在眼里，心中不由惊叹🐟：“想不到这小子学东西居然这么快。” 🛁 听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。
双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。
“对了，是妈妈今天约了我🔼在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自⛷己是来干什么的。 “对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。
“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着🤵他的手说道。
双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。 拿出自己的手机，对着正在练🥧拳的林城，打开了录像模式。 听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。
格斗式可使你无论在何时💂组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” “那🏈我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。
龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。 “啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。 说话时🐨，朴宥拉还故意弯着腰，有📅意的给露出雪白给林城看。
时间很快就快到9点了🌌♓。
“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。
👧 林城心想：来得正好。 🌨 不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。
龙拳一边讲解，一边摆出动😵作给林城看。💧 左臂迅速向前完💧成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。 “好🏈的，龙拳哥。”
“⏬如距离🌄较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。” 龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。 “啊🎪🚢~！”
朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接🏄从脸红到了脖子🏍。 朴宥拉走后，林城看时📹间也马上要到9点🏄了，就给龙拳打去了视频。
听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。