🛡“好，拜拜。”林城回答道。🤱

　　看到林城脱掉🐌上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝🏘英竟不自觉的吞起了口水。

　　就在这时，车宝英突然在🐾身后叫他。　　“➡那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆🕔了摆手说道。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧🍲身，头颈部正🔛对前方。

　　“嗯，跑步。”林🏤城答道。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（💹不单指拳击，包含拳击、散打、空手♊道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下💡，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向🃏前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　双腿脚尖向右3🎄0到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　在林城前面跑的朴宥拉停🐮了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　“是的📸，我在跟🍮我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就🍦行。”林城解释道。　　看到林城完美的姿势后，龙🥒拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达🐳，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道🉑该如💊何是好。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　看林城打了几拳😳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想🆔来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　“是的，我在跟我师😧父视频，你用摄像头对着我就行。”林🚡城解释道。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作😧突然、拳法简单，易于运用身体🍜的力量。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生📷了危机感。　　拿出自己的手机，对🍝着正在练拳的林城，打开了录像模式🤓。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。🤓身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘🍓下垂，拳⭐头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技⤴术。”　　“🙃拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟🛶她妈妈去别的地方了。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双🌱腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　“好的，龙拳哥。”

　　看⚾到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝🛳英竟不自觉的吞起了口水。

　　时间很快就快🐥到9点📍了。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下🚙手机吗？”　　时间很快就快到9点了。

　　稍收腹、含胸，🏣双拳提起至脸部，前手在鼻尖的🕋正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　林城把手机放在长椅上，随后摆💪出了跟龙拳一样🙂的姿势。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳🥒动作要领：　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　时🍣间很快就快到9点了。

　　讲完之🙆后，龙拳让林城开始练习，⛽自己则通过视频观察林城的动作。　　龙拳看🙆在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　“在格斗式的基础💓上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右🤜，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲🧢，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　“今天就算了。”林城解释道👌：“我等下有很重要的事。”　🥊　原🔊本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然🥊、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的⛲师傅~”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　拿出自己的手🖤机，对着正在练拳的林城，打开了录🍎像模式。

🤣　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“走吧，我们也开始跑步😗🔇吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖😗子。