“啊...还好。⏬” 两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城🏂则直接跑完龙拳😂规定的时间。 林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。
“需🍺要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练🤛,因为你的拳面现在一定是很软的。” 但是天气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。
“要加KaKaoTalk吗?”女人问道。 (朴宥拉参考图放在了—📘—作者有话说里) 就在林城跑累了,📆大口喘粗气的时候,一个美女从他身边跑了过去。
林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。” 林城只感觉身体燥热,口干🛫舌燥。🕛
林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开👥始做起拳头俯卧撑。 🤝 “总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你叫什么名字。” 林城只感觉🌦身体燥热,口干舌燥。
跑🍁到女人前面后,林城回头望去,发现这女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的📑晃动。 🥧 林城看了看挂在客厅的表,11:📑26。
林城🌺吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。 “我去热菜Ⓜ,你先去🤦洗漱吧,洗好了就吃饭。”
林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜🈶,阿城不喜欢给别人添麻烦。 林城🐟:“嗯,🎴每天都会。” 没想到,女人听后不但没有生气,反而主动要加联系方式。
🏤 😋这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。 “快吃🏤吧,补充一下体力,阿🚹姨去睡个午觉。” 既然美🚹女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻💫拿出手机和对方交换了联系方式。
跑着跑着又🚍开始一边跑一边出拳。💵 【林城,茶日叫呦(晚安,平辈用)🚍】
“林城。” 出了单元门的林城,不禁感叹今🐑天的天气实在是太热了。
林城看到龙拳的短信,终于🎵放下👺心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。 因为从来没有🎵正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧🎰发消息询问龙拳这是怎么回事。 交代完以后,龙拳挂断了视频。
林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿城不喜👍欢给别人添麻烦🤽。 见❤林城回来,👍尹恩珠关切的问道。 不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。
龙拳告诉林👟城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感🏦觉就会消失,所以不会影响周一的反击。 没想到,👟女人听后不但没有生气,反而主动要加联系方式。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提📱高很有帮助。” 门一打开,林城📫就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自💛己。
尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热菜了。 “不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选😕择实话实说🧣。 “不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”🧣林城选择实话实说。
😼 🐢“林城。” 晚上,😼林城正在跑步时,身后传来一个清脆的女声。
🎊“林城。” 因为现在.🐾.....是时候该算算账了。
“还没。”林城小声的回答,说话的同时眼睛还扫向韩✈孝真房间的方向,怕吵到她。 📥 这让林城不禁多看了🍒几眼。 🏭 “啊.📥..还好。”
尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:“你昨晚累到了吧?”
这画面不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。
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挂断视频后,学了两招的林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑步。
🎎林城看了看挂在客厅的表,11:26。💡
吃好以后,林城把餐桌🚅收拾好。 林城只感觉身体燥热,口干舌燥。
随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的🔪那个🚢味道。 龙🚺拳告诉林城这是正常的🔪,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“🏨起来啦,阿城。” 尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),✅她不会睡这么早🧦的。”
林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。 因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。
林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的日子了。 林城没有感🍕到恐惧,反而还有点期待了。
听到大🎭门关上的声音🕝,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。 听到大门关上的声音,尹恩🍙珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,🕝看了看自己的脸蛋和身材。