稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15🔪厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　时间很快就快到9点了。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头😏，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促🕯的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在💘大树上。

　　🍞“好，拜拜。🎒”林城回答道。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。📺　　发拳时不可有👜向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　🛁说罢，👰龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　发拳时不🧘可有向后拉臂、🛁沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。🍴”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉🔩自己的身体变得燥热。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦👠你帮我拿一下手机吗？”

　　就在林城练得正起👜劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　车宝英用林城手机🏫把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　🥥　时间很🙄快就快到9点了。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　两🗾人跑了一圈也🏼没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项🚴进攻拳法技术。”　　左臂迅速向前完成伸的🔚同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗💟技巧，他不想再被任何人欺负了。　　时间✅很快就快到9点了。💎

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了🦂视❣频。　　龙拳看❣在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　🖥“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”🕕车宝英笑嘻嘻的说道。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳✊已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要📻🚘到9点了，就给龙拳打去了视频。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　林城心想：来得正好。♊🤨

　　挂📡断视频后🍟，林城继续对着大树进行练习。　　讲完之后，龙拳让林城开🍟始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　看着林城身上渗出的🔷汗水，车宝英感觉自己的身😡体变得燥热。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了🤖林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　就在这时，车宝英突然🥢在身后🥚叫他。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　时间很快就快到9🎞点了。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击🕰、散🥐打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含🈺拳击、散打⛺、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西👾居然🈺这么快。”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　📈　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“🍷哦。”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下🚂垂，拳头按原路线收回，呈格💪斗姿势。”