“所有人都有，齐🏦步走！”　　👃陈诚笑着点🔟头。

　　“就是练拳，还有站军姿这些。”　　🏕做完一天工作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方🔆向走去，准备吃晚饭。　　“这稻哥儿是让你们干啥🔆了？怎累成这样了？”

　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。

　　“俺现在只想回家倒头就💩睡！”　　“向🛐右转！”　🐾　“……”

　👀　“就是练拳，还有站军姿这些。”

　　“这稻哥儿是让你们干啥了？怎累成这👟样了？”　　“半个时辰？这不累吗？🍣”🌲　　“这稻🍣哥儿是让你们干啥了？怎累成这样了？”📑

　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。

　　不远处，正在修路的小河村村民望着训🤺练的众人，小声的交流着。

　　🚿“✖向右转！”　　“俺现在只想✖回家倒头就睡！”

　　“……”　　陈忠的母亲看着一脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“你怎么了？”

　　之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向⏪右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！

　　自从有了白🔥羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜😨其他青壮。

　　“果真吗？”

　　陈忠的父亲疑惑的问道。🤛

🕷　　脚筋隐隐有些🌒发酸。

　　“一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫🗻🍐队是真不差！”　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　陈忠的父亲疑惑的问道。

　　一天的训练下来，绝大多数护卫队的青壮💉都已经是筋疲力尽的状态，一个个说话都显得有气无力的。🆑　　“也不知道俺们下午还要不要打拳？”　　做完一天工作的陈家村📯村民们也三三两两的朝着陈稻家🔭的方向走去，准备吃晚饭。

　　“半个时辰？这不🥪累吗？”　　“肯🌄定累呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！”🏹　　………🌄…⤵

😜　　因为下午虽然不用练拳，但却需要站军姿！　　“真的！”　　“这训🍏练可真🐶累啊！”

　　因为下午虽然不用练拳，但却需要站军姿！　　脚筋隐隐有些发酸。　　脚筋🖐隐隐有些发酸。

🕵　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……

　　不远处，正在修路的小河村村民望着训练的众人，小声的交流着。　　♊“……”　　“也不知道俺们下午还要不要打拳？”

　　…………　🔝　“还好中午能吃顿饭，不然俺都没力气了！”

　　“俺没🌿事，就是有些累！🚳”　　很快🚳他们便笑不出来了。

　　然而……🍣　　是的🕌！　　众人也笑了起来。

　　“🏧放心吧，下午不打拳了！”

　🥇　“向右🐼转！”　　陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。”

　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的🍚身子往自🍔家走去。　　脚筋🍔隐隐有些发酸。

　　因此，在听到陈忠说每月能领一两薪水的时候，她的想法立即发生了改🐆变，郑重的叮嘱道：“忠儿，你一定要好好训练，千万不能错过这次机会！”