“还好中午能🙉吃顿饭，不然俺都没力气了！”

　　这时，陈诚走了过📕来，坐在陈四🛄身边道：“下午的训练会轻松一些。”　　然📕而……　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……　🙍　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体💇素质自然远胜其他青壮。

　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。　　“稻哥儿亲口所说，绝对不会有假！”　　陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到🤾，👗虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。

🔜　　“俺现在只想回家倒头就睡！”

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻📴炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体💖魄的。　　陈忠的母亲看着一脸疲色回返的陈忠，🚲不由关切的问道：“你怎💖么了？”

　　“俺现在只🧐想🎏回家倒头就睡！”

　　而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，⏺也结束了一天的训练，往村里的方向走去。　　⬅陈忠的母🕴亲看着一脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“你怎么了？”

　　“向右转！”

　　太阳西斜。

　　“所有人都🥓有，齐步走！”

　　“果真吗？”　　陈忠解释🛵了一下，旋即道：“爹娘，早上的时候稻哥儿说了，若是🥛俺们能够练成武者，便算作是护卫队的正式队员，每月还能领薪水哩！”

　　唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……　　🕝“真的！”

　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”　　这待遇，已经快赶上村里待遇最好的陈诚了。　　而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。

　　就是🐗站军姿！　　“忠儿。”

　🥗🚼　“真有薪水？”

🎌　　陈忠的母亲看着一脸疲色回返的陈忠🚾，不由关切的问道：“你怎么了？”　　而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的🚾训练，往村里的方向走去。　🚩　陈忠的父亲疑惑的问♎道。

　　“放心吧，下午不打拳了！”　　陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又📍冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。”　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”

　　这待遇，已经快赶上村里待遇最好的陈诚了。　　因为下午虽然不用练拳🐞，但却需要站🐹军姿！　　脚筋隐隐有🐞些发酸。

　♑　就是站军姿！　　也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。

⚡　　“……”🎎　　“这❌训练可真累啊！”🎎

　　“这陈家村村民的青壮们训练方式可真古怪哩！”　　“这陈家村村民的青🦁壮🏍们训练方式可真古怪哩！”　　“向左转。”

　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。　　陈忠母亲不由倒吸一口凉气，这世上没人不⛓喜欢钱，她也🌋不例外。

　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳🏿，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。　　…………

　　“果真吗？😍”　　“很好！”

　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队🔩的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。　　太🍅阳西斜。

　👷　就是站军姿！

　　“俺没事，🌥就是有些累！”🐩　　“是哩！俺刚才看着他们一动不动的站了半个时辰了。”　　“🔸很好🉑！”

　　“……”　🛷　“这稻哥儿是让你们干啥了？怎累成这样了？”　　之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、🐑向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！

　　而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去🐋。　　陈江都有些庆幸此时是冬天🐖了，要不然顶着酷烈的太阳打拳，怕是🍴汗水都得流干。