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首页>都市娱乐>神雕之龙掌门>第28章、你很会打吗

  两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不👉动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。

  龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”  喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。  朴宥拉:“那刚好🎥,我们可以搭个伴。”

  轻手轻脚的🧦把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出去。 📙 就这样两个人一边跑步,一边聊天。

  “哦,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)”  “哦🐃,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)”

  🦈(朴宥拉参考图放在了——作者有话说里)

  整个周末林城🛩都保持着训🚰练,就这样时间来到了周一。  林城闻到一股🚰香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚💔。

  林城看到尹恩珠的样子,结巴的🈹回答道。  “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序🌘渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定🏴是很软的。”  “啊.🏴..👪还好。”

  林城也回🏂了朴宥拉一条一样的消息,随🚩后开始做起拳头俯卧撑。

  林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。  “快吃吧,补📄充一下体力,阿姨去睡个午觉。”🔈  【林城,茶日📄叫呦(晚安,平辈用)】

  交代完以后,龙💃拳📖挂断了视频。  朴宥拉:“你以后每天🚭都会📖来吗?”

  既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对🔜方交换了联🐰系方式。

  朴宥拉:“内(好的,多为女子用🧞)”  朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。”  💍挂断视频🐴后,学了两招的林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑步。

 ❄ “衣得名莫啊哟?(你叫什么?🍙)”

  因🎙为现在......是时候该算算账了。

  “啊..🤬.还好。”🦅  交代完以后,龙拳挂断了视频。

  尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热菜了。  “嘿,又见面✏🌈了。”

 😸 林城也钻进✋洗手间,先是狠狠地撒了一泡尿,随后才开始洗漱。  出了单元门的林城,不禁感叹今天的💅天气✋实在是太热了。  跑着跑着又开始一边💅跑一边出拳🍯。

  “啊...还好。🛠”  回到房间以后,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。  “还没。”林城小声的回答,说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向,怕吵到她。

 🦀 林城没有感到恐惧,反而还👍有点期待了。  听到大门关上的声音,尹恩珠叹🦀了口气💢,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。

  林城也回了朴宥拉一条一⭕样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。  林城看到尹恩珠的样子,结巴的📆回答道。  “我去热菜,你先去洗漱吧,洗好了就吃饭。”

  龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉🕡就会消🥥失,所以不会影响周一的反击。  【林城,茶日叫呦(晚安,平辈用)】

  这画面不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。  回到家以📶后,林城慢慢的转动钥匙,🙃想要尽量不发出声音。  不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。

  “还没。”林城小声的回答,说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向,怕吵到她。

  次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。  龙拳解🚺释道:🍬“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

  客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。”

  但是天气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已✌经受够欺负了。

  尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。”  因为现在......是时候该算算账了。🍆

  次日,林城🍏睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。  跑着🥑跑着又开始一边跑一边出拳。  【林城🕡,茶日叫呦(晚安,平辈用)】

  因为现在......是时候该算算账了🍦。  这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。  林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的🌤日子了。

  回到房间以😬后,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。  林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑🔖。

作者感言

结果就这??

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