两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不👉动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。 朴宥拉:“那刚好🎥,我们可以搭个伴。”
轻手轻脚的🧦把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出去。 📙 就这样两个人一边跑步,一边聊天。
“哦,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)” “哦🐃,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)”
🦈(朴宥拉参考图放在了——作者有话说里)
整个周末林城🛩都保持着训🚰练,就这样时间来到了周一。 林城闻到一股🚰香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚💔。
林城看到尹恩珠的样子,结巴的🈹回答道。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序🌘渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定🏴是很软的。” “啊.🏴..👪还好。”
林城也回🏂了朴宥拉一条一样的消息,随🚩后开始做起拳头俯卧撑。
林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。 “快吃吧,补📄充一下体力,阿姨去睡个午觉。”🔈 【林城,茶日📄叫呦(晚安,平辈用)】
交代完以后,龙💃拳📖挂断了视频。 朴宥拉:“你以后每天🚭都会📖来吗?”
既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对🔜方交换了联🐰系方式。
朴宥拉:“内(好的,多为女子用🧞)” 朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。” 💍挂断视频🐴后,学了两招的林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑步。
❄ “衣得名莫啊哟?(你叫什么?🍙)”
因🎙为现在......是时候该算算账了。
“啊..🤬.还好。”🦅 交代完以后,龙拳挂断了视频。
尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热菜了。 “嘿,又见面✏🌈了。”
😸 林城也钻进✋洗手间,先是狠狠地撒了一泡尿,随后才开始洗漱。 出了单元门的林城,不禁感叹今天的💅天气✋实在是太热了。 跑着跑着又开始一边💅跑一边出拳🍯。
“啊...还好。🛠” 回到房间以后,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。 “还没。”林城小声的回答,说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向,怕吵到她。
🦀 林城没有感到恐惧,反而还👍有点期待了。 听到大门关上的声音,尹恩珠叹🦀了口气💢,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。
林城也回了朴宥拉一条一⭕样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。 林城看到尹恩珠的样子,结巴的📆回答道。 “我去热菜,你先去洗漱吧,洗好了就吃饭。”
龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉🕡就会消🥥失,所以不会影响周一的反击。 【林城,茶日叫呦(晚安,平辈用)】
这画面不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。 回到家以📶后,林城慢慢的转动钥匙,🙃想要尽量不发出声音。 不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。
“还没。”林城小声的回答,说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向,怕吵到她。
次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。 龙拳解🚺释道:🍬“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。”
但是天气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已✌经受够欺负了。
尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。” 因为现在......是时候该算算账了。🍆
次日,林城🍏睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。 跑着🥑跑着又开始一边跑一边出拳。 【林城🕡,茶日叫呦(晚安,平辈用)】
因为现在......是时候该算算账了🍦。 这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。 林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的🌤日子了。
回到房间以😬后,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。 林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑🔖。