一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……

　　陈四啃着馒头说道：“要是下午再打的话，俺是真撑不住了！”

　　因为下午虽然不用练拳，但却🕞需要站军姿！

　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。

　　“肯定累呀！不过累也值得，人🤬家中午还有🏊馒头吃哩！”　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已🤬经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……

　　“是哩！俺刚才看着🤮他们一动不动的站了半个时辰🎊了。”　　…………🎊

　　“是哩！俺刚才看着他们一动不动的站了半个时辰了。”　　“俺没事，就是有些累！😞”　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领🌦取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。

　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的🎡青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，💖两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。　　“还能领薪水？”　　“向右转！”

　　“俺现在只想回家倒头就睡！”

　　“肯定累呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！”　　“❄也不知道俺们下午还要不要打拳？”　　一个青🍏壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……

　　🥖陈忠一屁股坐在椅子上🍂，接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲惫感少了一些。

　　陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。”

　　一🌩个青壮一边抹着🏋汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……　　“还好中午能吃顿🏋饭，不然俺都没力气了！”

　　“俺现在只😶想回家倒头就睡！”

　　陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。”

　　🍃陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废🤤力气，俺现在就想回家倒头睡下。”

📐➡　　“真的！”　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不➡是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　唯有陈大的表现稍⛎好一些，毕竟他曾是个猎⛵人，体力远比这些青壮要好，更别说……　　陈江都有些庆幸此⛎时是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳打拳，怕是汗水都得流干。　　“一💭天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差🕰！”

　　陈江都有些庆幸此时是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳打拳，怕是汗水都得流干。　　之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！　📒　是的！

　　陈忠的母亲忍不住问道。

🦓　　“俺现在只想回家倒头就😞睡！”　　“很好！”　　村口的空地上空，响彻着陈诚洪亮的声音，挥洒着青壮们的汗水！

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这🎱个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　做完一🤑天工作的陈家👲村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方向走去，准备吃晚饭。　　这待遇，已经快赶上村里待遇最好的陈诚了。

　　“肯定累呀！🌍不过累也值得，人家中午还有❕馒头吃哩！”　　陈诚宛若化身成为🏹了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，❕直将人踹到在地，让其颜面扫地。　🏹　就是站军姿！

　　“俺没事，就是有些🔲累🚓！”　　“这训练可真累啊！”

　　做完一天工作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方向📿走去，准备吃晚饭💶。　　“半个时辰？这不累吗？”

　　陈忠母亲🍓不由倒吸一口凉气，这世上没人不喜欢🐕钱，她也不例外。　　…………　　之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性🔄和纪律性！

　　“可不是嘛！”

　　也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。　　“真的！”　　“是啊是啊！累死人啊！一天下来，俺的衣服都被汗水打湿了！⏰”

　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺🍁肉食，身体素质自然🤽远胜其他青壮。

　🛫　…………　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……