因为之前收的都是学生，如果他将林城收为弟子，那么林城就既是关门🤥弟子，又是大师兄。

　　此时的金馆长看林城的眼神里都带着光。　　不算弱是因为他接触格斗训练的时间还很短，进步像他这么快的，无一例外都是天赋怪物、天生的武斗者。　　总之就是不按照规律进行编号，然后由一人喊出数字编号，🌺另一人作出相应的攻击动作。

　　“金馆长，这怎么💬可以？”刚坐下的林城又再次站了起来，“还是我自己去吧。”　　金馆长看着瘫躺在地上的林城，笑着问道🕜：“你想吃什么？我去给买吃的，给你带回来。”

　🎱　金馆长厉声道：“训练期间一切听我的，你赶紧给我坐下休息。”

　　练习完这一系列的动作后🍋，休息了一会，又开始了下一阶段的功能性训练。

🍦　　林城很轻松的就完成了金馆长制定的数量，见林城如此轻松的就完成了，金馆长又给林城加了一些训练量。

　　这会林城已经休息的差不多了，翻身起来后，走向吧台。　　“金馆长，这怎么可以？📗”刚坐下的林城又再次站了起来，“还是我自己去吧。”

　　灵敏训练结束后，开始了力量训练🍇。

　　不算弱是因为他接触格斗训练的时间还很短，进步像他这么快的，无一例外都♉是天赋怪物、天生的武斗者。　　🚇“金馆长，这怎么可以？”刚坐下的林城又再次站了起🏎来，“还是我自己去吧。”

　　吃完午🕎餐后，两人休息了一会，便开始了🥞下午的训练。

　　“好！”　　放松之后，林城感觉自己浑身都快散架了，感觉胳膊腿都不怎么听使唤了。

　　虽然他之前也是倾囊相授，并且他之前收的🎊几人已经成为了H国拳击圈的门面，但并没有达到他想要的水准，更是连🦕地下武斗者比赛的门槛都摸不到。　　“馆长🎊，你吃什么随便给我带点什么😆就行了。”　😆　练习完这一系列的动作后，休息了一会，又开始了下一阶段的功能性训练。

　　🌆等林城再次完成训练后，金馆长让他暂时休息下。

　🐥　金馆长厉声道：“训练期间一切听我的，你赶紧给我坐下休息。”🆑

　　不算弱是因为他接触格斗训练的时间还很短，进步像他这么快的，无一例外都是天赋怪物、天生的武斗者。

　🏫　“好！🤢”　　金馆长将动作和编号写在一块白板上，然后开始喊数字编号：“1、5、3、7、4、8......”

　　首先，金馆长将不同的攻击动作，设置成不同的编号，例如：1，右直拳，2，左勾拳，3，左直腿踢，4，右侧踢，5前滚翻，等等。　　林城很轻松的就完成了金馆长制定的数量，见林城如此轻松的就完成了，金馆长又给林城加了一些训练量。

　　不算弱是因为📴他接触格斗训练的时间还很短，进步像他这么快的，无一例外都是天赋💵怪物、天生的武斗者。　📴　如果不是身体累的快散架了⛏，他无论如何也不会让金馆长给他带，又怎么好意思还提要求。

　　但🧡林城与他之🛀前的学生完全不同，以林城的天赋，将来一定可以继承他的衣钵，他已经动了收林城为关门弟子的打算。　　林城很轻松的就完成了金馆长制定🛀的数量，见林城如此轻松的就完成了，金馆长又给林城加了一些训练量。

🎾　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！核心力量锻炼完，是养护训练。　　🐝首先，金馆长将不同的攻击动作，设置成不同的编号，例如：1，右👱直拳，2，左勾拳，3，左直腿踢，4，右侧踢，5前滚翻，等等。　　如果不是身体累的快散架了，他无论如何也不会让金馆长给他带，又怎么好意思还提要求。

　　刚开始林城💭光是记这些编号都记不全，时不时就要看向白板，🕔但慢慢的，林城很快就适应了过来，把全部编号和动作全部对应上了。

　　休息过后，金馆长开🖌始带着林城锻炼核心力量，瑞士球动态平板支撑、抗旋侧步走、硬要球支撑摸⚽肩、侧桥支撑、斜杠侧平举。　　这😴些练完以后🖌，林城已经感觉到很累了，因为这是他第一次系统的训练一项格斗术，之前都是零散的进行一些简单的训练。　　但林城与他之前的学生完全不同，以林城的天赋😴，将来一定可以继承他的衣钵，他已经动了收林城为关门弟子的打算。

　　听到金馆长这么说，林城也不再坚持，瘫坐在地上休息了起来。

　　看到林城逐渐适应了，金馆长开始加快念数字的速度，随着金馆长念数字的速度越来越快，林城的动作渐渐开始有些反应不及时了。　　金馆长厉声道：“训练期间一切听我的，你赶紧给我坐下休息。”　　放松之后，林城感觉自己浑身都快散架🌿了，感觉胳膊腿都不怎么听使唤了。

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！核心力量锻炼完，🗻是养护训练。　　这些训练项目是不需要在一次训练中全部完成的，金馆长之所以让林城每一项都训练，是为了找出林城的薄弱项，好进行着重训练。

　　其天🥐赋只能用恐怖来形容。　　林城则按照金馆长喊的编号，对着沙袋打出对应的攻击。　　养护训练一般以颈部和肩部的稳定性训练为主。

　　见林城的动作有些跟不上，金馆长停止加快速度，就用当前速度继续念了一会，在林城适应后，再次加快了速度。　👳　金🤦馆长郑重其事的说道。

　　林城甩了甩头上的汗水说道，他的头发都被汗水给湿透了。

　　例如：擦玻璃、IOS、招财猫等⚫等等等✏。

　　片刻后🔐，金馆长拎着饺子和炸酱面从外面回来🆒了。　　颈部稳😁定性训练，采用弹力带各个角度的对抗和颈桥等。🔐　　“林城🐛，你不用跟我这么客气，从今天起，你别叫我馆长了，叫我师父吧。”😁