看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去🏛平衡,为对方🏁反击造成便利条件。” 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体🚁的力量。
不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我🚹家里,做东西给你吃。”🤷 双腿脚尖🐒向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。 “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。”
林城把手机放在长椅上,随🦊后摆出了跟龙拳一样的姿🕚势。
🏫 🛍“林城欧巴!”
朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。 看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。
林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,🚁防止自己的拳头被树皮磨伤。 看林城打了几💮拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” “对🎾了,是妈妈今天约了我在这里见🕳面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右👫手在右💦侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。
🍓 “嗯,跑步。”林城答道。 林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。
出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生了🍑危机感。☕ 讲完之后,龙🏢拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。☕ “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。
🖖 林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防😁止自己的拳头被树皮磨伤。 😁说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:💲 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲💲解直拳动🎺作要领:
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,🔙打开了录🏄像模式。
说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有🔩意的给露出雪白给🍪林城看。
双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微😱侧身,头颈部正对前方。
林城心想:🔦来得正好👏。 林城回🗜头问道👏:“宝英,你怎么又来这里了。”
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 车宝英冲着手机里视频另一边带🍍着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”
挂断视频后🚓,林城继续对着大🍷树进行练习。🚓 林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放🕹,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。 “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。”
说罢,龙拳开始演❔示左右直拳,并且一🕦边演示,一边讲解直拳动作要领: “嗯,跑步😳。”林城答道。🕦 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势😳、调整动作。”
“我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
车宝🕒英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” 讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。 “嗯,跑步。”林城🍸💝答道。
“今天就算了。”林城解释道:“🍶🆖我等下有很重要的事。” 就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。 两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。
就在林城练得正起劲时,听到🌰了身后车宝英的叫🏏声。 龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。
不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从📼脸红到🏎了脖子。
林城这边并没有沙袋,他找到一棵👐大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。 “今天就算了。”林⛸城解释道:“我等下有很重要的事。” 💡林城回头问道:“🅰宝英,你怎么又来这里了。”
“林城欧巴!”
发拳时不可有向后拉💤臂、沉肩的预动,臂部🙁肌肉不可紧张。 看林城打了几拳后,💤龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾🍦,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”
♋ 虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么😧会来这个公园呢?”
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 🎺 “啊~!🍴”
双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同🖍或稍宽于肩。🍵 林城🖍心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 听到龙拳的指导后🌌,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。