左臂😎迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　林城心里虽然很想去，可今天龙🦃拳要教他格斗技巧，📅他不想再被任何人欺负了。　　龙拳开🐴始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。📅

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过🧐林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部🌔肌肉不可紧张😬。　　“嗯，跑步。”林城答道😬。

　　直拳是指💎从出🖍拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　就在林城💎练得正起劲时📭，听到了身后车宝英的叫声。　　“那我先就回家啦。”朴📭宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　♉“啊~🗻！”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“当然🐙没问题。”车宝英主动上前接过林城的手🔐机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

👿　📡　时间很快就快到9点了。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

🍝　　“啊~〽！”

　　“走吧，我们也开始🐘跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　➰双脚前后分开，想象脚💒下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来💒，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。🛒”

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或🐓稍宽于肩。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　龙拳开始讲解：“🥝首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前🍬倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　🏉　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　双脚前后🍏分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离🕤与肩同或稍宽于肩。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对🕔角线，距离与肩🕤同或稍宽于肩。　　双脚前🆑后🕔分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　时间很快就快到9点了👹。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　就在林✅城练📄得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　林城心想：🏅来得✅正好。

　📒　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　“是的，我在跟我师父视频，🆘你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向📏左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地🌉，左（右）直拳向前击出。

　　原本朴宥拉是打算跟👥林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，🕕宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城🔘一张自己💙的名片。

　　与其他拳📳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“啊你...啊塞..👁.哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸🌸已经害羞的红了。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，🐺头颈部正对前方。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　“🕊林城🏴欧巴！”

　　😔“那我先就🏑回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　时间很快就快到9点🐯了。

　　于是，问道✳：“不好意🙉思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　✳“哦。”　🎠　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。