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首页>奇幻玄幻>体育生白袜宿舍自慰出精男同>第30章、慕少凌已经公开阮白的身份

  林城准备对着大树攻击🌦,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支📘架来,一时间不知道该如何是好。  林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,🌦他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。 🤑 朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了🖨视频。

  龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。  双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。  这章没有结束,请点击👦下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗♏,并不擅长和女人交流。

  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。  不等林城说话,朴宥🍠拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始🔯跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”

🛳  挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。  林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。  “嗯,跑🎃步。🍏”林城答道。

  两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。  林城心想:👳来得正好。  左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾🚌,上体略向右侧转📳。

 🥓 讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。  “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直📗拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。”

 🤸 “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。  “好,拜拜。”林城回答道。  林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。  林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。

  格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”  “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将🔊左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注🗾意保护自己的下颏。”

  看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉🚏自己的身体变得燥热。  “👡哦。”  与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

 🏚 林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人👥欺负了。  看到林城脱👥掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。

  车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。  林城准备对着大树攻击,可他发😈现自己的手机🚝没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。

  不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。  车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。

🖇  “林城欧巴!”

  喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。 🌩 看到林城😗完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才🌩想起来自己是来干什么的。

  “哦。”

  原本朴🐿宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生了🛢危机感。  原☔本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生🐿了危机感。  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

  龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看⛑。  “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。  发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉🔃不可紧张。

  拿出自己的手机📷,对🍎着正在练拳的林城,打开了录像模式。  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”

  说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。

  不等林城说⏰完,龙拳就匆匆挂断了👚视频。  朴宥拉走后⏰,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。

  与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻🔠拳法技术。”  看林城打了几🏵拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以🎎免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”

  龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这🥛小子学东西居然这么快。🚻”  双腿脚尖向右3🚻0到40度左🕰右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

  说罢,龙拳开🍢始演示左右直拳,并🤯且一边演示,一边讲解直拳动作要领:  龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”  “嗯📯,跑步。”林城答道。

  “🕒走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走🍲到林城面前,拉着他的手说道。

  出拳时肘关节不要外展,出拳后,👞肘下垂,拳头按原路😡线收回,呈格斗姿势。”

  格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”  看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,✝以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”

  林城♊心想:来得正💙好。  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖🥥,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你..♊.今天...还要不要去我家?”

  左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转💗。  “拜拜,林城欧巴,记得跟我联🆘系🚭。”  格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

作者感言

驺虎实在搞不懂老大和应或眉来眼去是要干嘛,迷茫道:“我们……”

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