之后看了看时间,给林城规定了🐰跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。”
🐻 【林城🕡,茶日叫呦(晚安,平辈用)】 门一打开,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。
林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。 林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点,🥈今天就是要去学校的日子了。
林城:“嗯,每天都会。”
交代完以后,龙拳挂断♊了视🌫频。
两人🕯又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时📩间。
跑到女人前面后,林城回头望去,发现这女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃动。 但是天气再🏟热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。
跑着跑着又开始一🌛边跑一边出拳。 见林城回来,尹恩珠关切的问道。
林城没有感到恐💦惧,🚆反而还有点期待了。
林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚🈺。 林城看了看挂在客厅的表,11:26。 门一打开,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上🤔在等自己。
⏯这画面🛁不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。 🍪⏯尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。 林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。
不知是因为锻炼,还是因为让人⏭心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。
(朴宥拉参考图放在了——作者有话说里) 韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲🍶🎾心搭理林城。
林城闻到一股香气飘过,🦇赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。 尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着🗽林城:“你昨晚累到了吧?”
“总古撒浪迷依达❗(我是龙国人),你呢,你叫什么名字。” 尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:✏“你昨晚累到了吧?”
龙拳告诉林城这🧠是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。
就这样两个人一边跑步🐹,一边聊天。 尹恩珠说⏺着,坐了起🕊来,穿上拖鞋就去给厨房热菜了。 没想到,女人听后不但没有生气,反而主动要加联系方式。
既然美🥜女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对方交换了联系方式。 林城也钻进洗手间,先是狠狠地撒🎍了一泡尿,随后🏜才开始洗漱。 林城回头看去,发现是朴宥拉,笑🎍着说道:“是啊,又见面了。”
(朴宥拉参考图放在了——作者有话说里) 但是🎊天气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。 “快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。🐷”
“快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。” 次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。
说罢,尹恩珠就去给林城热饭菜了。 “快🧞吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。”
就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一个美女从他身边跑了过去。
跑💷着跑着又开🔶始一边跑一边出拳。 林城闻💷到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。 尹恩珠👎说着,坐了起来,穿🏗上拖鞋就去给厨房热菜了。
林城只感觉身体燥热,口干舌燥。 听到大📨门关上的声音🔁,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。 这画面📨🐾不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。
挂断视频后,学了两招的林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑步。 跑到女人前🐅面后,林城回头望去🗜,发现这女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃动。
轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了🥛一👭大杯冰水后,才换了鞋子出去。 👭 “我去热菜,你先去洗漱吧,洗好了就吃饭。”
见林城回来,尹恩珠关切的问道。 挂断视频后,学了两招的💔林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑步。🚩 但是天🥞气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。
因为现在......是时候该🙇算算账了。
“衣得名莫啊哟?(你叫什么?)” 林城看到尹恩珠的样子,结巴的回答道。 🎌尹恩珠坐到餐桌旁,🚲手托着下巴看着林城:“你昨晚累到了吧?”
但是天气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。 整个周😔末林城都保持着训练,就这🐐样时间来到了周一。 听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。