这时，陈诚走🧦了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”

　　一个青💙壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已🍸经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……

🛰　　脚筋隐隐有些💲发酸。　　“半个时辰🛰？这不累吗？”

　　做完一天工🎬作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方向走去，准备吃晚饭。🚱　　太阳西斜。🎬

　　陈江都有些庆幸此时是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳打拳，怕是汗水都得流干。　　“这陈家村村民的青壮们训练方式可真古怪哩！”

　　陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……　　好在站军姿虽也累，但对体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，只🐭是……🔲

　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自🍟己怕是要真撑不住了。

　　鸡血的效果早就没了，此时的众🖱人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要⚫真撑不住了。　　陈忠一屁股坐在椅子上，接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲惫感🖱少了一些。　　…………

　　陈忠解释了一下，旋即道：“爹娘，早上的时候稻哥儿说了，若是俺们能够练成武者，便算作是护卫队的正式队员，每月还能领薪水哩！”　　这是陈稻从🔣前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式🚱锻炼众人的体魄的。　　“真的！”

　　“这稻哥儿是让你们干啥🤘了？怎累成这样了？”　　脚筋🎀隐隐有些发酸。

　　“肯定累📻呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！”

　　是的！🕸　　这待遇，已经快赶上📩村里待遇最好的陈诚了。　　“……”

　👲🚹　…………　　“这训练可真累啊！”

　　陈四眼睛一亮，就连附近的众人眼睛也亮了，他们倒不是抗拒练拳，而是在练了一上午💿的拳之后，身体实在过于疲惫，实在是撑不住了。

　　脚筋隐隐有些发酸。　　不远处，正在修路的小河村村民望着训练的众人🏬，小声的交🕋流着。　💵　“稻哥儿亲口所说，绝对🕋不会有假！”

　　也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。　　陈忠的母亲忍不住问道。　　“所有人都有，齐🚺步走！”

　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。

　　“这稻哥儿⌛是让你们干啥了？怎累成这样了？”　　唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是🏟个猎人，体力远比这些青💤壮要好，更别说……

　🛌　“向右转！”　　“半个时辰？这不累吗？”

　　“🌘放心吧，下午不打拳了！”　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。　　之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！

　　因为下午虽然不用练拳，但却需要站军姿！

　　“放心吧，下午不打拳了！”　🗿　“真的！😐”　　“俺现在只想回家倒😐头就睡！”

　　🦍♿“……”

　　“俺现🐏在只想回家倒头就睡！”　　📼“真的！”🗣

　　陈诚笑💫着点头🔖。　🔖　“俺没事，就是有些累！”

　　而❎与此同时，陈忠和加入🥍护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。

　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，🖍要再像🤠上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。　　“😙所有人都有🤠，齐步走！”

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　“肯定累呀！不🐹过累也值得，人家中午还有馒👑头吃哩！”　　陈四眼睛一亮，就连附近🐹的众人眼睛也亮了，他们倒不是抗拒练拳，而是在练了一上午的拳之后，身体实在过于疲惫，实在是撑不住了。

　　好在💕站军姿虽也累，但对体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，只是……　　…………

　　“忠儿。”