林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。

　　“衣得名莫啊哟？（你叫什🕷么？）”

　　尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了🛌。📎　　因为现在......是🛌时候该算算账了。　　【林城，茶日叫呦（晚安，平辈用🏀）🌬】

　　“衣得名莫啊哟？（你叫什么？👱）”

　　因为现在......是时候该🎴算算账了❇。

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并⬇且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？

⬆　　尹恩珠说着，💞坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。　👈　🖥林城只感觉身体燥热，口干舌燥。

　　“我去热菜，你先💽去洗漱吧，洗好了就吃饭。”　　这画面不禁让林城又再次充满了力量，追了上去。

　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好🚔了🤞以后，就要开始今天的锻炼了。　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”

　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑🦆了过去。

　　跑🥦着跑着又开🦅始一边跑一边出拳。

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常要睡到下午才起。🎿

　　整个周末林城都保持🔌着😤训练，就这样时间来到了周一。

　　“哦，林城，饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）”　　挂断视频后，学了两招的林城原🚽地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，👿才换了鞋子出去。

　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳🎽头俯卧撑。

　　尹恩珠看出了林城的心里🥛，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道🦈这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回➕事。

🍪　　林城看了看挂在客厅🎞的表，11:26。

　　“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛还🚇扫向韩孝真房间的方向，怕吵到她。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　“嗯，起✴来了，恩珠阿姨。”✴　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。

　🔧　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。

　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　林城：“嗯，每天都会。🥂”　　“还👬没吃饭吧？阿城。”

　🍮　朴宥拉：“你以后每天都💨会来吗？”👩　　这画面不禁让林城又再次充💨满了力量，追了上去。

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？　　“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛🈯还扫向韩孝真房间的方向，怕吵到她。

　　门一打开，林🙄城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。　　“我去热菜🍵，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　🐘因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”　　“快吃吧，🔸补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”

🐗　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步🏦伐有规律的晃动。　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。　　“林城🌺。”

　　挂断视🎱频后，学了两招的林城原地比划了几下，才正🍩式去附近的公园上跑步。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练🍳会对于推力肌群的力量提高很有帮🍩助。”

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”