发拳时〰不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　林城这边并没🖊有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱🦃了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　🗞　时间很快就快到9👵点了。

　　林👸城回头问道：“宝英，你怎么又来这里🐛了。”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这👸⛰吧，教多了怕你记不住。”　⛰　“哦。”

　　“林🚇城欧巴！🥛”

　　龙拳开始讲解：💟“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的🥙姿势。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别👶的地方了。🐭

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他👭拳法多。　　格斗式可使🥡你无论在✝何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆🥡手说道。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问💝题，才想起来自己是来干什么的。　　“如距离较远而发左直拳难以♉击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出🏌击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　左臂迅速向前完成伸的🖤同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　林城准备对🦒着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况🧟不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”⏱　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接🌂从脸红到了脖子。

😝　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车🗺宝英笑嘻嘻的说道。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　🎑　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

🎂　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这🍨吧，教多了怕你记不住。”　　不等林城说完🎂，龙拳就匆匆挂✅断了视频。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　龙拳开🔨始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防😻守和反击的姿势。

　　林城心里虽🌱然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺♋负了。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径🌱直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　林城⛰这边并没⛱有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　林城⛰回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“是的，我在跟我师父👸视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　👃　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　🥘🤣就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”🌤朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己🍝的名片。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　看到林♿城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包💞含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给🌖拒绝了，直接📐从脸红到了脖子。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“那我🎣先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆🤦了摆手说道。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　就在这时🌠，车宝英突然😮在身后叫他。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　就在这时，👼车宝英突然在身后叫他。　　发拳时不可有向后拉臂、⛳沉肩的预动，臂部📅肌肉不可紧张。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东👂西给你吃。”　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹🛬：“想不到这小子学东西居然这么快🎵。”　　“拜拜，林城欧巴，记🎵得跟我联系。”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着🔝林城摆了摆手🤐说道。　　“啊你...啊塞...🔝哟...（你好）。”龙拳✖有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：✖“嗨，⤵你好，林城欧巴的师傅~”

　　“嗯，跑步。”林🐅城答道。　　就在林城练得正起劲时，😩听到了身后车宝英的叫声。

　　“啊你...啊塞.🤳..哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的🎹脸已经害羞的红了。