不等林城说话,💦朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。 “好,拜拜。”林城回答道。
“拜拜,🌤林城欧巴,记🎌得跟我联系。” “今天就算了。”林城解🎌释道:“我等下有很重要的事。”
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过🌛视频观察林城的动作。 就在林城练得正起劲👌时,听到了身后车宝🎭英的叫声。
林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。😺” 💾 朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 左臂迅速向😮前完成伸的同时➖左肩前倾,上体略向右侧转。
“对了,是妈妈今天约🕜了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。 挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。
看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿🍝势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最🤥常用的拳法。 💐 龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。
➰ 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后🐴把林城的手机放进了自己的包包里。
“啊~!”
“好,拜拜。”林城⛳回答道。
✊ 发拳时❎不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
“那我先就回家🏣啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手🐗说道。 车宝英用林城手机把自己加上了🏣,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。 🛰 看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。
与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。” 龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”
林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
“如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。” 车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去🌆,随后把林城的手机放进了自己的包包里。 🔢 “好的,龙拳哥。”
龙拳一边讲解,一边摆出🗑动作给林城看。 朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。 “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。
说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪🐶⚽白给林城看。
“是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着🌮我就行。”林城解🆗释道。 “好的,龙拳哥。”
林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。 时间很快就快到9点了。 🏠 🚤龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”
🏂挂断🍟视频后,林城继续对着大树进行练习。 车宝英冲着手🏂机里视频另一边带着口🍻罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” 喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新🍻速度全网最快。
🎁 不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。🤓🎁 挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。
听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
“嗯,跑步。”林城答道🍥。 朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城👈给拒绝了,🚍直接从脸红到了脖子。
龙拳一边讲解,一🏎边摆出动作给林城看。🗽 🔼🏎“哦。” 挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。
💯 双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩🐊同或稍宽于肩。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的🐊说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 🍌 “啊🚐~!”