“我先给你演示🚪一下。”　　睡觉前，林城给吴佳妍发了条短信。👇　　不过这个东西是会旋转的，🛴也就是在攻击它时，也要躲避它的反击，攻击的力度越大，它的反击速度也就越快。

　　“嗯...”林城指着吧台上放着的早餐，说道：“我早上出去买了早餐，不过，这会应该已经凉透了，😣用不用我再去给你买一份？”　　把一旁🔏的金馆长看呆了，心中惊🍌讶道：“这小子，开挂了吧！”

　　“拉伸以后，提升心率和体温用的。”金馆🐞长说道。　　睡觉前，林城给吴佳妍😺发了条短信。🥝

　　林城应了一声，快📌步将被褥放到房间，随后返回吧台跟金馆长一起吃了起⛷来。　　虽然金🐞馆长嘴上这么说，可林城从他的脸上看出他已经忍不住了，遂说道：“金馆长，你先吃吧，面食容易坨，等📌会该不好吃了。”

　　“好的。”林城点头应道，心想：既然龙拳哥让我来找🦇金馆长，那么就要相信🥐金馆长，一切都听他的。　　“拉伸以后，提升心率和体温用的🥐。”金馆长说道。

　　“嗯，好👗吃，林城，你快过来吃吧。”　　把一旁的金馆长看呆了，心中惊讶道：“这小子，开挂了吧！”

　　太快了！🌈　　而在H国，则被认为是一种享受美食的表现，👾表示对食物的喜爱和满足。　　【我明早要训练，就先睡了，你也早点休息吧，晚安。】

　　金馆长说完以后，就开始打了⛱起来。

　🥔　两人都对对方的吃法不解，但也表示尊重。

　　“没事，凉着吃行，我这个人没那么多讲究。”　　“好的。”林城点头应道，心想：既然龙拳哥让我来找金馆长，那么就要相信金馆长，一切都听他的。　　“好的。”林城点头应道，心想：既然龙拳哥让我来找金馆长，那么就要相信金🏍馆长，一切都听他的。

　　不过这个东西是会旋转的，也就是在攻击它时，也要躲避它的反击，攻击的力度越大，它的反击速度也就越快。

　　看到吧台里的林城，金馆长打🈁着哈欠和其打招呼，“🎳起的这么早啊。”

　　“这是？”林城不解的接过跳绳问道🎢。

　　金馆长吃完早餐，抹了抹嘴唇，又拍了拍肚子，说道：“吃饱喝足了，休息半个小时后就开始训练吧。”　　次日，林城起的很早，见金馆长📅还没醒，便出门买了两份早餐回来。

　　“哦，在这里，找到了。”金馆长找到😂后，说道：“你快去吧，我等你回来一起吃。”

　　“没事，凉着吃行，我这个人没那📟么多讲🥔究。”　　林城把垃圾丢了后🏫，再回到他宿舍整理他的🥔被褥。　　林城进入拳击馆后🏫，金馆长看到他手里拿着的饺子和炸假面眼睛都直了，立刻走到跟前，道：“我帮你拿。”

　　睡觉前，林城给吴佳妍发了🚂条短信。　　卖完东西后，林城打车回到了翰林拳击馆。

　　【好啊，欢迎，欢迎，热烈欢迎。】　　而在H国，则被认为是一种享受美食的表现，表示对食物的喜爱和满足。　　💆🎠“金馆长，你先吃吧，我把东西先放到房间里去。”林城拎着被子，笑着说道。

　　林城点了点头后，便开始拉伸身体，拉伸完身体，开始🎼进行跳绳。　　金馆长说完以后，就开始打了起来。　🦐　整理好被褥后，林城洗漱了一下，就上了👕床，准备好好休息一下，面对明天的训练。

　　“我先给你演示一下。”　　轻松🚘的就打了起来，而且速度越来越快。　　【那就好，我过段时间可能会去仁川找你玩。😡】

　　金馆长说着，就往吧台里面挤，林城急🛐忙把凳子🐉往里面窜，让他过去。

　　不过这个东西是会旋转的，也就是在攻击它时，也要躲避它的反击，攻击的力度越大，它的反击速度也就越快。

　　这个拳击反应靶在林城看来，和咏春的🤘木人桩非常的相似。　　林城看到吴佳妍说要来仁川找自己，一扫阴霾。　　金馆长😏的动作在林城的眼里就是一个字：快！

　　看到吧台里的林城，金馆长打着哈欠和其打招呼，“起的这么早啊。”

　　太快了！　　半个小时很快就回去了，金馆长招呼着林城来到训练场地，说道：“虽然你之前学过一些格斗技巧，但目前我需要把他们全部🌫放下，🛌把自己当一个初学者，跟着我练习拳击技巧。”　　林城点了点头后，便开始拉伸身体，拉伸完身体，开始进🌩行跳🌫绳。

　　“这是？”林城不解的接过跳绳问道。

　　林城应了一声👸，快步将被褥放到房间，随后返回吧台跟金馆长一🔍起吃了起来。　　两人都对对方的吃法不解，但也表示尊重。

　　林城话音落下，金馆长已经在拆外卖了，一边拆，一边问道：“你没打包醋回来吗？”　　这个反应靶是训练视觉灵敏性的。

　　金馆长吃完早餐，抹了抹嘴唇，又拍了拍肚子，说道：“吃饱喝足了，休息半个小时后就开始训练吧。”　　林城应了一声，快步将被褥放到房间，随后返回吧台跟金馆长一起吃了起来。

　　随后，讲道：“这是拳击反应靶，训练反应能力🌠、协调能🐎力、专注、自信、勇气的训练”　　次日，林城起的很早，见金馆长还没醒，便出门买了两份早餐回来。