“啊...🗾还好。”

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，🎃因为你的拳面现在一定🈵是很软的。”　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”

🗽　　女人发现后，立刻停下🐫了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“🔌起来啦，阿城。”　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人🚍），你呢，你叫什么名字。”😣　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要🌱尽量不发出声音。

　　【林城，茶日📄叫呦（晚安，平辈用）】　　林城看到龙拳的短信，终于放下心😣来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　林城没有再🤤继续多🏀想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。

　　林城吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。

　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：🥎“是啊，又🚎见面了。”　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。

　　“哦，林城，🗂饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）🛥”

　　既然美女🦐主动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿出手机和对方交换了联系方式。　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。

🗝　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙😣，想要尽量不发出声音。

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继🍒续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？

　　“哦🐓，林城，饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）”　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。　　林城吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。

　　👨这画面不禁让林城又再次🐍充满了力量，追了上去。　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”　　“还没。”林城🐎小声的回答，说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向，怕吵到她。

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　🔉　朴宥拉：“那刚好，我们可以搭个伴。”

　　朴宥拉：“那刚好，我们可以搭个伴。”　　尹恩珠看出了林城的心里💵，说道：“捆擦👟那有（没事的），她不会睡这么早的。”　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：💵“是啊，又见面了。”

　　就这样两个人一边跑步，一边聊🥄天。　　就这样两个⏰人一边跑步，一边聊天。　　没想到，女📯人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。

　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”

　　既然美女主动提议，林城又怎么好意思拒绝呢🚹，立刻拿出手机和对方交换了联系方式。　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，👪是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？　　这让林🚃🛶城不禁多看了几眼。

　　但是天气再热，也丝毫没有影响🏏他锻炼的决心，他已经受够欺负了。

　　尹恩😼珠站起身，打着哈欠从林城♌身边走过。　　林城平时都会起♌的很早，跟尹😼恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所🛤以不会影响周一的反击。

　　“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向，怕🎫吵到她。　　【林城，🈷茶日叫呦（晚安，平辈用）】　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　“衣得名🍀莫啊♿哟？（你叫什么？）”　　这画面不禁让林城又再次充满了力量，追了上去。　　林城没有感到恐惧⏸，反而还有点期待了。

　　因为从来没有正🥋经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回🐘事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。　　回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。

　　交代完以后，龙拳挂断了视频。

　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。